Лучший метод реабилитации при повреждении мягких тканей должен быть подобран в зависимости от степени тяжести повреждения мягких тканей и времени получения травмы, например, ранние холодные компрессы, горячие компрессы, хирургическое вмешательство, медикаментозное обезболивание и терапия низкочастотной электростимуляцией. 1. легкая степень травмы мягких тканей: после получения травмы мягких тканей, прежде всего, следует проводить лечение по принципу RICE (Rest, Ice, Immobilisation, Compression). В то же время необходимо как можно скорее обратиться к врачу и поставить четкий диагноз с помощью профессионального осмотра. Последующее лечение местным теплом и реабилитация физическими упражнениями помогут ускорить выздоровление. 2. степень повреждения мягких тканей более серьезная: наблюдаются очевидные изменения в структуре мягких тканей, и после раннего торможения и отдыха необходимо рассмотреть возможность лечения с помощью хирургических методов, таких как операция по восстановлению мягких тканей. В раннем послеоперационном периоде главное — как можно больше отдыхать, а в более позднем периоде, после стабилизации состояния, необходимо постепенно выполнять упражнения для двигательной функции. Если боль при восстановлении травмы мягких тканей более очевидна, необходимо принимать обезболивающие препараты, такие как ибупрофен, индометацин и т.д., также можно сочетать лечение с низкочастотной электростимуляцией, что поможет снять симптомы боли и ускорить восстановление. Пациентам рекомендуется своевременно обращаться к врачу, под руководством профессионального врача проводить лечение, не заниматься самолечением вслепую, чтобы избежать неблагоприятных последствий.