Малыши, которым уже ввели прикорм, могут есть свежий латук в умеренных количествах, причем начинать нужно с небольших порций, чтобы было легко определить, нет ли аллергии. Тем, у кого есть аллергия на салат-латук, запрещено его есть.
Латук — распространенный овощ, богатый клетчаткой, витаминами, микроэлементами и другими полезными веществами, может способствовать перистальтике желудочно-кишечного тракта, благоприятствуя отхождению стула. В то же время он дополняет цинк, железо, фосфор и другие микроэлементы, дополняет витамин С и другие питательные вещества. В 6 месяцев, когда ребенку начали вводить прикорм, можно есть немного свежего салата в умеренных количествах. Если у вашего ребенка аллергия на салат-латук, вам следует избегать его употребления.
Из-за высокого содержания клетчатки в латуке не рекомендуется съедать слишком много салата за один раз, так как это легко увеличит нагрузку на желудок и кишечник ребенка, а также вызовет диарею, боли в животе и другие состояния.
Детское питание должно быть легким и легкоусвояемым, полностью приготовленным на пару, уделяйте внимание сбалансированному питанию, избегайте переедания и других вредных пищевых привычек.