Зима тяжелее всего переносится людьми среднего и пожилого возраста, страдающими артритом. Онемение рук и ног, затрудненное движение, боль в суставах и плохая подвижность ног …… Эксперты говорят, что с понижением температуры для людей среднего и пожилого возраста становится крайне важным предотвратить атаку артрита. Как вы можете его предотвратить? Мы рекомендуем чашку чая из красных фиников и имбиря — святой Грааль для борьбы с простудой. После зимы нужно часто пить этот чай для пополнения запасов крови и жизненной энергии, чтобы артрит не совершился. Низкая температура зимой приводит к медленному сужению сосудов и слабому кровотоку. Женщины более склонны к холодному телу и дефициту Ци, у них холодные руки и ноги и плохая циркуляция крови. Поэтому чашка ароматного чая из имбиря и фиников идеально подходит после зимы. Имбирно-финиковый чай помогает улучшить кровообращение и придает лицу розовое сияние, не боясь замерзнуть. Более того, употребление чая из имбиря и фиников способствует расширению кровеносных сосудов и ощущению тепла во всем теле, что оказывает кардиотоническое действие. Имбирь и финики обладают желчегонным, болеутоляющим, противовоспалительным и противогриппозным действием. Он оказывает сильное действие при ревматическом артрите и напряжении поясничных мышц. Питье чая из имбиря и фиников в зимнее время имеет эффект согревания середины и рассеивания холода, прекращения рвоты, возвращения Ян и открытия вен, а также тонизирования крови и выправления Ци. Имбирь Имбирь: регулирование работы селезенки и желудка Согласно китайской медицине, селезенка и желудок включают в себя всю пищеварительную систему человеческого тела, роль которой заключается в превращении воды и зерновой эссенции в ци и кровь, которые транспортируются во все части тела, чтобы пять внутренних органов могли нормально функционировать. Если селезенка и желудок слабы, переваривание и усвоение питательных веществ будет происходить плохо, что отразится на состоянии всего организма. Имбирь может сделать селезенку и желудок здоровыми, чтобы ци и кровь были биохимически достаточными и организм мог оставаться в норме. Однако следует отметить, что у людей с дефицитом инь и внутренним жаром, то есть у тех, у кого обычно горячие руки и ноги, потные ладони, кто любит пить воду, часто бывает сухость во рту, сухость глаз, сухость носа, сухость кожи, раздражительное сердце и плохой сон, употребление имбиря усугубит симптомы дефицита инь, поэтому не следует есть имбирь в течение длительного времени. Самой главной особенностью джуджуба является содержание витаминов. Наиболее характерной особенностью красных фиников является высокое содержание витаминов. Согласно китайской медицине, жужуб может питать середину и приносить пользу ци, питать кровь и способствовать выработке жидкости в организме. Регулярное употребление жужуба зимой может питать селезенку, а значит, ци и кровь. Он защищает и улучшает работу желудочно-кишечного тракта и способствует перевариванию и усвоению пищи. Таким образом, основа организма становится лучше, а кровь естественным образом пополняется. Чай из имбиря и красных фиников легко приготовить Ингредиенты: 5 крупных красных фиников, 5 шариков корицы, половина кусочка имбиря, несколько волчьих ягод, коричневый сахар. Способ приготовления: (2~3 порции) 1. Вымойте финики, удалите сердцевину и нарежьте небольшими кусочками. Имбирь нарежьте тонкими полосками и удалите оболочку с шариков корицы. 2: Положите все ингредиенты, кроме коричневого сахара, в небольшую кастрюлю, добавьте воды на 4/5 кастрюли и варите 15 минут, после чего выключите огонь. 3: Положите коричневый сахар в чашку для собственного употребления, залейте имбирно-финиковым чаем и пейте, не размешивая. Таким образом, в первых нескольких глотках проявится оригинальная легкая сладость фиников, корицы и волчьих ягод. Коричневый сахар в чашке медленно тает, каждый глоток слаще предыдущего, как это приятно. Основные эффекты 1.Профилактика артрита и растяжения мышц поясницы. 2. Тонизирует селезенку и укрепляет ци, питает сердце и успокаивает ум. 3.Согревает матку, оживляет кровь и лечит дисменорею. 4. Предотвращает духоту и холод. 5.Согревает желудок и устраняет холод в желудке. Имбирь и джуджуб чай следует пить утром и утром джуджуб и имбирный чай является святым Граалем, чтобы прогнать холод, вы можете быть уверены, чтобы пить, но не просто пить ~ врачи рекомендуют пить джуджуб и имбирный чай лучшее время утром, утром или днем также может быть, но не следует пить на ночь. Почему? Когда люди находятся ранним утром, ци в желудке должна быть поднята и развита. Съев немного имбиря, можно укрепить селезенку и согреть желудок, чтобы «проложить путь» для переваривания и усвоения пищи в течение дня. А содержащееся в имбире летучее масло ускоряет кровообращение и возбуждает нервы, согревая все тело. Правильная доза имбиря зимним утром также может разогнать холод и предотвратить простуду. Вечером тело должно быть вяжущим для энергии ян и буйным для энергии инь, поэтому следует есть больше продуктов, очищающих тепло и понижающих температуру, которые больше способствуют отдыху ночью, например, редис. Резкий и согревающий эффект имбиря может повлиять на нормальный отдых людей ночью, а употребление резкого и теплого имбиря на ночь может легко вызвать внутренний жар, что со временем может привести к симптомам «пожара». Чай из красных фиников и имбиря — хороший способ уберечься от простуды и предотвратить приступы артрита зимой, а еще лучше, если сочетать его с вечерней ванночкой для ног. Лучший выбор этой зимой — выпить чашку чая из красных фиников и имбиря для ускорения кровообращения, чтобы ваши суставы не болели!