Как говорится, три части лечения и семь частей питания, после перелома или операции перелома боль невыносима, психологический страх пациента, влияющий на функциональное восстановление, следующие и друзья, чтобы поговорить о реабилитации после перелома. Упражнения для реабилитации после перелома приносят большую пользу: умеренные физические упражнения после перелома могут улучшить и стимулировать кровообращение, устранить отеки, ускорить заживление перелома и атрофию мышц. Это позволяет пациенту как можно скорее вернуться в хорошее психическое состояние. Пациенты с переломами могут восстановить свое здоровье только при своевременном и эффективном реабилитационном лечении и функциональных упражнениях. Методы реабилитационных упражнений для пациентов с переломами зависят от места перелома. При переломе суставной поверхности, если сращение перелома восстановлено и фиксация прочная, целесообразно в ранние сроки проводить безболезненные упражнения для движения в суставе, если стабильность недостаточна, рекомендуется выполнять функциональные упражнения под контролем врача. Через 2-3 недели фиксацию можно ежедневно снимать и выполнять упражнения для сустава без отягощения, а после упражнений снова фиксировать. Амплитуда упражнений не должна быть слишком большой, а количество повторений — меньшим. В дальнейшем можно постепенно увеличивать амплитуду упражнений и количество повторений. Когда после лечения нет сильной боли, можно выполнять небольшие безболезненные активные движения в суставе. Следует делать некоторый массаж нефиксированной части травмированной конечности, чтобы помочь уменьшить отек и спайки. Пациенты должны вставать и двигаться, как только позволит их состояние, и делать гимнастику для всего тела. Пациенты, прикованные к постели, особенно пожилые и немощные, должны делать оздоровительную гимнастику в лежачем положении.