Когда речь заходит о веществах, вызывающих зависимость, люди часто сразу же вспоминают об опиуме, героине, марихуане и других наркотиках, но забывают о самом употребляемом и самом вредном в мире табаке. На самом деле, по сравнению с героином, в других аспектах почти нет качественной разницы, за исключением того, что один является легальным потребительским товаром, а другой — контрабандой, особенно с точки зрения зависимости от психоактивных веществ, оба эти вещества одинаковы. Табак распространен во всем мире уже более двухсот лет, и только в 20 веке люди начали осознавать опасность табака для человека. Исследования показали, что дым, образующийся при курении, содержит множество вызывающих заболевания веществ, таких как никотин, диоксид азота, синильная кислота, акролеин, мышьяк, свинец, ртуть и так далее. По данным зарубежного анализа, концентрация вышеупомянутых веществ в дыме значительно превышает порог промышленного лицензирования, а вред сигаретного дыма для населения даже превышает химические газы промышленного загрязнения. Курение прямо или косвенно приводит к различным заболеваниям сердца и мозга, дыхательных путей, значительно увеличилась заболеваемость различными злокачественными опухолями. Вред курения хорошо известен. Однако, по сравнению с вредными последствиями активного курения, вредные последствия пассивного курения часто упускаются из виду. Некурящий человек, который курит 15 и более минут в день, считается пассивным курильщиком. Американские ученые-медики недавно опубликовали исследование, согласно которому пассивное курение, известное как «пассивное курение», более опасно, чем первоначально предполагалось, а некоторые женщины, живущие с курильщиками, имеют в шесть раз больше шансов заболеть раком легких, чем обычные люди. Ген «GSTMI», который присутствует в клетках нормальных тканей человека, как теперь считается, инактивирует канцерогены, содержащиеся в табаке. У женщин с мутациями или недостатками в этом гене риск развития рака легких в 2,6-6 раз выше, чем у населения в целом. Свежий воздух, пища и вода являются наиболее важными факторами для жизни человека. В местах, где обычно плохая вентиляция и больше курильщиков, каждый миллилитр дыма содержит 5 миллиардов частиц сажи, что в 50 000 раз больше, чем частиц пыли, содержащихся в обычном воздухе; концентрация угарного газа в 840 раз превышает промышленный допустимый порог, и присутствие большого количества угарного газа делает людей умственно усталыми и менее продуктивными, а концентрация карбоксигемоглобина в крови может повышаться до умеренного уровня токсичности. Дым, выделяемый при курении, можно разделить на основной дым (т.е. дым, вдыхаемый курильщиком в рот) и приточный дым (т.е. дым, выходящий наружу после воспламенения табака). Дым притока содержит больше компонентов сгорания табака, чем основной дым. В приточном дыме содержится в пять раз больше окиси углерода, чем в основном дыме; в три раза больше смол и никотина; в четыре раза больше бензо(а)пирена; в 46 раз больше аммиака; и в 50 раз больше нитрозаминов. Многие другие вредные вещества, включая канцерогенные нитрамины, также вдыхаются в табачном дыме в концентрациях, превышающих те, которые вдыхаются в основном дыме. Кроме того, в табачном дыме отсутствуют исходные табачные алкалоиды в продуктах высокотемпературного разложения, включая галман и северо-восточный галман, основной компонент триптофан, обладающий психоактивным действием, общее количество которого в дыме основного потока на одну сигарету составляет от 15 до 20 мг. Конечно, дым из притока дыма в воздухе был разбавлен, на самом деле, пассивное вдыхание дыма всегда меньше, чем вдыхает курильщик. Однако в стране число курильщиков достигло более 300 миллионов человек, в сложившейся ситуации мало кто может избавиться от этой дымовой напасти. Согласно подсчетам, в плохо проветриваемых местах некурящие люди вдыхают дым в течение часа, что в среднем эквивалентно вдыханию дозы сигарет. Китай стал крупнейшим в мире производителем и потребителем табака, годовое потребление табака составило более 1/3 от общего объема продаж в мире; по подсчетам населения, число курящих в Китае в настоящее время составляет 400 миллионов человек, а число молодых курильщиков достигает 5 миллионов. В настоящее время в Китае от болезней, связанных с курением, ежегодно умирает около 1 миллиона человек, а китайское правительство ежегодно выплачивает до 7 миллиардов долларов на лечение болезней, связанных с курением. К 2020 году число смертей от курения в Китае достигнет 2 миллионов в год! Еще более тревожным является тот факт, что более 600 миллионов человек в Китае страдают от пассивного курения под дымовым покрывалом более 400 миллионов курильщиков. Эти сотни миллионов «некурящих», ежедневно окутываемые туманом яда, со временем, часть «некурящих», также заболеют раком легких и другими болезнями, и станут «курящими» жертвами. Это говорит о том, что курение стало проблемой общественного здравоохранения, которая серьезно влияет на здоровье населения в Китае. Не только старайтесь не курить, но и не позволяйте себе вдыхать «пассивное курение», даже в общественных местах нужно стараться избегать тех, кто глотает туман, чтобы избежать опасности «пассивного курения». В ноябре 1987 года Всемирная организация здравоохранения ООН рекомендовала объявить 7 апреля каждого года Всемирным днем без табака, что и было реализовано в 1988 году. С 1989 года Всемирный день без табака отмечается ежегодно 31 мая. Цель кампании — напомнить миру, что курение вредит здоровью, призвать курильщиков всего мира добровольно отказаться от курения, а также призвать всех производителей, продавцов табачных изделий и все международное сообщество действовать сообща и присоединиться к кампании против курения, чтобы создать для человечества среду, свободную от табака. Лоррейн Флинт из Национальной службы здравоохранения Великобритании сказала: «Курение — это серьезная проблема». Флинт сказала: «Ни курящие, ни некурящие люди не осознают в полной мере вредных последствий непрямого курения. Табак содержит около 4 000 различных химических веществ, и более 50 из них, включая мышьяк, формальдегид и аммиак, как было установлено, вызывают рак. Если мы не обращаем внимания на этот факт и курильщики курят на глазах у других, то риск возникновения заболевания значительно возрастает. Мы организовали это мероприятие, чтобы показать людям, что часто те места, которые мы считаем самыми безопасными, могут быть самыми опасными, например, дом, где мы смотрим телевизор и отдыхаем». Флинт сказал: «Мы надеемся, что эта кампания даст курильщикам лучшую причину бросить курить — защитить свою семью, друзей и коллег. Благодаря тому, что все знают, что непрямое курение действительно вредно, у курильщиков появляется мотивация бросить курить ради здоровья всех». Ради вашего личного здоровья и ради общественного блага всего общества, пожалуйста, бросьте курить!