Обычно бессонницу лечат, нажимая на точку бессонницы, точку Шэньмэнь, точку Иньтан и точку Шэньтин.
1. Точка бессонницы: расположена на пересечении средней линии подошвы стопы и линии, соединяющей кончики внутренней и внешней лодыжек, и является основным средством лечения бессонницы, плантарной боли и других заболеваний.
2. акупунктурная точка Шэньмэнь: расположена у радиального края сухожилия сгибателя запястья на ульнарной стороне ладони запястья, выполняет функции успокоения сердца, успокоения ума и активизации меридианов и коллатералей, лечит забывчивость, слабоумие, бессонницу, учащенное сердцебиение, рвоту кровью и другие заболевания.
3. точка Иньтан: расположена в середине впадины между медиальными концами двух бровей и выполняет функции успокоения ума и успокоения нервов, активизации каналов и выведения ветров; в основном используется для лечения бессонницы, забывчивости, головной боли, покраснения глаз, отеков и боли и т. д.
4. акупункт Шэньтин: расположен в середине передней линии волос на пять минут прямо вверх, с ветром и залогом, эффект успокоения ума, может лечить бессонницу, головную боль, учащенное сердцебиение, головокружение и другие заболевания.
Кроме того, для лечения бессонницы можно использовать точку Шэньвэй, точку Чжаохай, точку Аньмянь, точку Юнцюань и т. д.
Людям, страдающим бессонницей, рекомендуется усилить контроль за повседневной жизнью, регулярно работать и отдыхать, а также активно сотрудничать с врачом для массажа акупунктурных точек.