1.Обеспечение жизнедеятельности (1) лечь на кровать из жесткого картона, в комнате необходимо убрать лишние вещи, обеспечить простор в комнате, отсутствие мусора на полу, облегчить выполнение функциональных упражнений с ходунками. После выписки из стационара можно ухаживать за собой самостоятельно. Душ разрешается принимать через 3 дня после удаления раны, но делать это следует сидя на сиденье с подлокотниками. После душа перед ходьбой следует вытереть пол, чтобы не поскользнуться и не растянуть мягкие ткани колена. Обычно не следует надевать тапочки, чтобы не испытывать неудобств при ходьбе и не спотыкаться, лучше всего носить обувь на толстой подошве. По обе стороны от унитаза должны быть поручни, чтобы было удобнее вставать и садиться. Проснувшись ночью, следует включить свет, а затем лечь спать, лучше всего у изголовья кровати поставить небольшой столик, на нем будут находиться подручные предметы, которые легко достать. Досуг можно проводить в соответствии с личными предпочтениями, например, читать, играть в шахматы, смотреть телевизор, но время сидения не должно быть слишком долгим, нужно часто вставать и заниматься деятельностью или некоторое время соблюдать постельный режим. Постепенно увеличивайте шаг на здоровую сторону, а затем используйте поручни для поддержания равновесия, чтобы вес не падал на пораженную конечность, а не на пол с противоположной стороны лестницы, пораженная конечность первой выходит на ступеньку. (2) Если вы сидите в офисе, то можете выйти на работу через 8-12 недель после операции. Если эндопротезирование коленного сустава выполнено с одной стороны (с левой), то в это время можно водить машину, ездить на автобусе или велосипеде на работу, но для этого необходимо получить разрешение врача. Не следует заниматься тяжелым трудом, связанным с переносом тяжестей. В ближайшие дни избегайте напряженных физических упражнений, таких как баскетбол, волейбол, пешие прогулки, бег, можно ходить пешком, плавать, играть в боулинг, можно выполнять работу по дому, ходить по магазинам. 2.Специальный уход (1) Обратите внимание на положение пораженной конечности: на ранней стадии после эндопротезирования коленного сустава в положении лежа пораженная конечность должна быть приподнята выше уровня сердца, а под пораженную конечность следует подложить подушку, чтобы способствовать кровообращению и облегчить отечность. Во время отдыха в постели следует держать сустав в прямом положении, чтобы предотвратить флексионную деформацию. Для предотвращения наружной ротации отека, так как при наружной ротации протеза сдавливается боковая поверхность колена, легко вызвать сдавливание малоберцового нерва, что приводит к травме, особенно у пожилых людей, медленной реакции, обратите внимание на сенсорные, двигательные изменения пораженной конечности, например, бурсит не может быть поднят вверх, нижние конечности слабые и онемевшие, необходимо своевременно обратиться к врачу. Устранить причину повреждения, имеющимися препаратами способствовать восстановлению нерва. При условии своевременного лечения возможно полное излечение. (2) Профилактика осложнений: искусственное эндопротезирование коленного сустава является большой реконструктивной операцией в организме человека, которая чревата многими местными и системными осложнениями после операции, такими как: общее повреждение малоберцового нерва; тугоподвижность сустава; инфекция. 3.Функциональные упражнения: основная задача после эндопротезирования коленного сустава заключается в выполнении упражнений для восстановления функции коленного сустава, возвращения на работу или ухода за собой. Хорошо подготовьтесь перед упражнениями, одежда должна быть свободной, лучше всего носить пижамы и пижамки, обувь на толстой подошве, чтобы не поскользнуться, патентная система должна быть первой пожилой дефекации, мочеиспускания, а затем упражнения более 3 раз, каждый раз в течение 30-45 минут. Не прерываться. Местные боли и отеки при выполнении физических упражнений проходят в течение нескольких часов, это нормальное явление, например, продолжающиеся до 2-го дня не проходят, когда можно скорректировать тренировки по методу высокого удовольствия или временно уменьшить количество тренировок, чтобы получить облегчение, продолжать тренировки, но нельзя прекращать тренировки. Метод тренировки в основном направлен на активные действия. (1) Вращение голеностопа вверх-вниз, влево-вправо: 3 раза в день, по 30-50 раз. (2) Статические сокращения четырехглавой мышцы бедра: в положении лежа больная конечность полностью выпрямлена, противоположная конечность согнута, мышцы бедра выпрямленной конечности сокращены, коленная чашечка слегка отведена вверх. Затем сосчитать 5, после чего расслабить сокращенные мышцы бедра, то есть 1 раз. Повторить 30 раз, 3 раза в день. (3) Упражнение «Подъем прямых ног»: лечь, тренируемая конечность полностью выпрямлена, противоположная сторона колена, медленно поднять выпрямленную нижнюю конечность примерно на 30 градусов, в это время четырехглавая мышца прилагает наибольшее усилие, затем сосчитать 5, медленно опуститься на кровать, то есть 1 раз, повторить 30 раз, 3 раза в день тренировки. 4, послеоперационный обзор должен быть регулярным и долгосрочным, чтобы вы могли правильно выполнять функциональные упражнения, рано вернуться к нормальной жизни и работе, и в то же время, искусственный сустав для тщательного наблюдения, чтобы сохранить хорошую функцию искусственного сустава в течение длительного времени, временной график, проект обзора, см. раздел этого раздела части искусственного эндопротезирования тазобедренного сустава.