Существует несколько причин, почему болят ноги сразу после физической нагрузки: во-первых, это может быть связано с обычным отсутствием физической нагрузки и резким увеличением нагрузки, в результате чего в ногах вырабатывается молочная кислота, которая не может утихнуть за короткий промежуток времени. Во-вторых, травма поясничного отдела позвоночника, при грыже диска, стенозе поясничного отдела позвоночника, заболеваниях мелких суставов в поясничной области и т.д., после сдавливания дурального мешка и нервов легко возникает боль в пояснице, симптомы уменьшаются при обычном отдыхе и постельном режиме, и вновь обостряются при ходьбе или беге трусцой до земли. КТ или МРТ необходимы для диагностики, чтобы исключить грыжу диска и стеноз поясничного отдела позвоночника. В-третьих, необходимо исключить сосудистые заболевания нижних конечностей, такие как облитерирующий васкулит, варикозное расширение вен и т.д. Будь то недостаточное артериальное кровоснабжение или плохой венозный возврат, нарушение кровообращения в нижних конечностях может также привести к явному отеку и болезненности конечностей после физической нагрузки.