Карбонат кальция — наиболее эффективная добавка кальция во время беременности, которую необходимо принимать под наблюдением врача. Почти весь кальций, необходимый для роста скелета плода во время беременности, поступает от матери, и с середины беременности необходимо соответствующим образом увеличить потребление богатых кальцием продуктов, таких как молочные продукты, а также следовать указаниям врача по приему добавок с кальцием. Поскольку содержание кальция в жевательных таблетках с витамином D низкое, на него легко влияет всасывание желудочной кислоты, а в карбонате кальция содержание кальция высокое, он легко всасывается и не подвержен влиянию желудочной кислоты, поэтому карбонат кальция действует лучше всего. Во время беременности необходимо увеличить количество питательных веществ в рационе, разумно и сбалансировано питаться, чтобы обеспечить поступление достаточного количества питательных веществ для удовлетворения физиологических потребностей матери и потребностей плода в росте и развитии. Под руководством врача следует также поддерживать соответствующие физические упражнения, такие как ходьба, йога и т.д., чтобы улучшить физическую форму и обеспечить соответствующее увеличение веса во время беременности.