Упражнения, способствующие овуляции, включают бег, скакалку и шлепки по бокам нижней части живота обеими руками, которые благотворно влияют на овуляцию. Эти упражнения можно выполнять во время овуляции у пациенток, у которых есть зрелые фолликулы, т.е. средний диаметр более 18 мм, и которые обычно имеют нерегулярную овуляцию и склонны к образованию необорвавшихся фолликулов, чтобы потенциально способствовать изгнанию фолликулов. Фолликулы можно постоянно наблюдать по мере их развития, и если они исчезают или значительно уменьшаются, это указывает на их разрыв. Это связано с тем, что у некоторых людей развивается синдром неразорвавшегося фолликула, что означает, что хотя фолликул созрел, он не был изгнан, что затрудняет зачатие.