При менструации Сяо рекомендуется употреблять высокобелковую, легкую, легкоусвояемую пищу, которая способствует восстановлению организма. Менструацией Сяо обычно называют менструацию Сяо после выкидыша или искусственного аборта. Необходимо употреблять много высокобелковой пищи, чтобы пополнить запасы организма, что способствует восстановлению матки. Для восполнения организма рекомендуется употреблять суп из карпа, голубей, свиных рылец и черной курицы. Употреблять легкоусвояемую пищу, в диетической практике рекомендуется готовить на пару или отваривать, избегать жареного, жареное плохо переваривается и усваивается, не способствует восстановлению организма в период менструации. Рекомендуется легкая диета, избегать слишком жирной пищи, употреблять больше свежих овощей и фруктов, пополнять рацион витаминами и минералами, пищевыми волокнами. Кроме того, женщинам после аборта или искусственного прерывания беременности следует не только согреваться, но и сохранять спокойное настроение, при болях внизу живота или аномальных вагинальных кровотечениях вовремя обращаться в больницу.