В целом, бег трусцой может быть полезен при плохом сердце.
Если у пациента плохое сердце, умеренные физические нагрузки рекомендуются до тех пор, пока организм может их переносить, но не следует делать это вслепую, и в повседневной жизни можно выбрать более низкую степень физической нагрузки. Например, бег в течение короткого периода времени может способствовать циркуляции крови в организме и облегчить симптомы ишемии и гипоксии, вызванные больным сердцем.
Однако при длительном беге в организме легко расходуется большое количество кислорода, что вызывает гипоксию сердца и усугубляет симптомы сердечного дискомфорта, и пациент может страдать от головокружения, усталости, сдавленности в груди, одышки, сердцебиения, боли в груди и других симптомов.
Перед занятиями спортом пациентам рекомендуется проконсультироваться с врачом, чтобы оценить свои кардиореспираторные возможности, а врач на основе соответствующих данных составит подходящую программу упражнений.