Когда возникает боль в колене, первая реакция многих пациентов заключается в том, что у них остеопороз, поэтому телевизионная реклама призывает их принимать кальциевые добавки. В результате некоторые пациенты с остеоартритом принимают таблетки кальция в течение полугода, но их боли в суставах не только не улучшаются, но они также страдают от остеопороза из-за неправильного приема добавок кальция. Вообще говоря, хотя остеопороз, как и остеоартрит, может характеризоваться болью в костях, боль, вызванная остеопорозом, обычно является генерализованной скелетной болью и имеет тенденцию к постоянству. При остеоартрите боль, как правило, рано появляется в суставах, несущих нагрузку, и возникает после нагрузки, а не в состоянии покоя. Остеоартрит вызывается износом и дегенерацией суставного хряща, который не подлежит восстановлению. Поэтому добавки кальция не спасут ваши суставы. Совет врача: Некоторые лекарства и добавки утверждают, что они обеспечивают питательными веществами суставной хрящ и способствуют регенерации хряща, но на самом деле эти лекарства имеют очень ограниченное действие и совсем не эффективны при сильном повреждении хряща. Нет никаких научных оснований для утверждения, что употребление большего количества костного бульона или свиных ног полезно для ваших костей и суставов.