Пациенты с шейными симптомами должны выбирать низкую подушку, если подушка слишком высокая, то шейный отдел позвоночника пациента будет постоянно находиться в состоянии изгиба вперед, увеличится вес шейного отдела позвоночника, что легко приведет к напряжению мышц шеи, пациенту будет трудно выполнять работу. Выбор низкой подушки соответствует физиологическому изгибу шейного отдела позвоночника и позволяет полностью расслабить группы мышц шейного отдела позвоночника, уменьшить давление в мышцах, облегчить трудную работу шеи пациента. В то же время можно также помочь шее, часто с полотенцем горячие компрессы, использование акупунктуры, моксибустион, через стимуляцию шейного отдела позвоночника акупунктуры, может улучшить кровообращение в шее, вытачивание меридианов и может также сделать пациента трудно выполнять быть облегчены.