Для большинства молодых мужчин и мужчин среднего возраста нормальным считается выделение спермы один раз в 3-4 дня. Однако количество выделений спермы у каждого мужчины будет разным из-за индивидуальных особенностей телосложения, состояния здоровья или очевидных индивидуальных различий в сексуальной функции по мере взросления.
Для мужчин в возрасте от 30 до 40 лет, может быть от 4 до 5 дней, чтобы выпустить сперму один раз, для мужчин в возрасте от 40 до 50 лет, как правило, 7 дней может выпустить сперму один раз, и для мужчин старше 50 лет, рекомендуется выпустить сперму один раз в 2 недели или 1 месяц, с ростом возраста, в соответствии с их собственной фактической ситуации, следует также обратить внимание на минимизацию количества раз разрядки спермы, так что может быть полезно для сексуального здоровья.
Если после выделения спермы вы чувствуете физическую и психическую усталость, которая влияет на вашу нормальную жизнь и работу, вам следует продлить временной интервал выделения спермы соответствующим образом. Если у вас лучшие физические качества и энергичные сексуальные способности, вы можете увеличить количество выделений спермы соответствующим образом в соответствии с вашей собственной ситуацией, но вы должны избегать чрезмерной мастурбации, чтобы избежать каких-либо негативных последствий для вашего организма.