Китайское кунг-фу давно известно всему миру по различным фильмам и развлекательным шоу, но о лечении этого заболевания сказано не так много. «Результаты исследования были опубликованы в журнале New England Journal of Medicine (NEJM), одном из самых престижных научных журналов в мире медицины и одном из журналов с самым высоким импакт-фактором SCI. Первый автор статьи, доктор Фучжун Ли из Орегонского исследовательского института, сказал: «Эти результаты важны с клинической точки зрения, поскольку они предполагают, что упражнения низкой и умеренной интенсивности, такие как тайцзи, могут использоваться в качестве дополнения к текущей физической терапии для решения нескольких ключевых клинических проблем у пациентов с болезнью Паркинсона, таких как баланс и темп». Стабильность. Поскольку многие из особенностей упражнений тайцзи являются функционально специфичными, восстановление равновесия и устойчивости, продемонстрированное в ходе исследования, подчеркивает потенциал упражнений на основе тайцзи у реабилитированных пациентов с этими проблемами, и это также уменьшает основные симптомы пациентов и улучшает гибкость, равновесие и диапазон движения». В рамках четырехлетнего проекта, финансируемого Американской академией неврологических расстройств и инсульта, исследователи распределили 195 пациентов с болезнью Паркинсона по трем направлениям физических упражнений, включая тай-чи, силовые упражнения и растяжку. Эти пациенты придерживались 60-минутных физических упражнений дважды в неделю в течение 24 недель. Результаты исследования показали, что группа, выполнявшая упражнения тайцзи, работала более эффективно и в течение более длительного периода времени, чем группа, выполнявшая растяжку, поскольку упражнения помогали пациентам наклоняться в любом направлении без потери равновесия, что способствовало контролю направления тела и способности ходить. Пациенты в группе упражнений с участием тайцзи также показали лучшие результаты в тестах на баланс и длину шага, чем пациенты в группе упражнений с сопротивлением. Кроме того, упражнения тайцзи превосходили растяжку и были столь же эффективны, как упражнения с сопротивлением, в предотвращении несчастных случаев, таких как падения. Программа тайцзи, разработанная доктором Ли, состоит из шести движений тайцзи, интегрированных в восемь стоек, которые направлены на перевод веса, поддерживаемое перемещение контроля веса, движения в суставах, движения вперед-назад и в стороны, и эти упражнения также включают в себя естественные методы дыхания. »Использование упражнений тайцзи для восстановления движения у людей с болезнью Паркинсона имеет много преимуществ, например, это недорогое упражнение, не требующее оборудования, во-вторых, это упражнение можно выполнять в любом месте, в любое время, а движения легко выучить и включить в текущую терапию. Опять же, благодаря своей простоте, некоторые упражнения тайцзи могут быть использованы в качестве упражнений для пациентов, которые они могут выполнять дома». Доктор Ли сказал. Поскольку в последние годы все больше исследований демонстрируют важную роль древней китайской медицины в лечении заболеваний, китайская традиция, уходящая корнями в глубь веков, может засиять еще ярче.