Что я могу сделать для профилактики рака желудка?

Хотя в последние годы показатели заболеваемости и смертности от рака желудка в Китае снизились, большая численность населения страны, где ежегодно регистрируется около миллиона новых случаев заболевания и смертей, а также более низкий уровень выживаемости по сравнению с другими видами рака серьезно угрожают здоровью и безопасности нации. Развитие рака желудка представляет собой сложный многофакторный и многоступенчатый эволюционный процесс. Факторы включают инфекцию H. pylori, генетические факторы, факторы окружающей среды и человеческие факторы. Заболеваемость инфекцией H. pylori обычно более чем в шесть раз выше, чем в общей популяции, а Международное агентство по изучению рака (IARC) Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) отнесло инфекцию H. pylori к канцерогенам группы 1 для рака желудка человека. Инфекция H. pylori вызывает поверхностный гастрит, но только у некоторых пациентов прогрессирует до предраковых поражений, таких как атрофический гастрит и кишечная метаплазия, что примерно в 1% случаев приводит к раку желудка. Хотя рак желудка развивается только у 1% пациентов, инфицированных HP, большое количество людей в Китае в сочетании с высокой распространенностью инфекции H. pylori означает, что для профилактики рака желудка мы можем сделать приоритетной эрадикацию симптоматических пациентов, инфицированных H. pylori; и мы должны завершить эрадикационное лечение до атрофирования слизистой желудка или кишечной метаплазии, чтобы у пациентов с кишечной метаплазией не произошло обратного развития после эрадикации H. pylori (т.е. они не могут быть обращены в атрофический гастрит, неатрофический гастрит, слизистую желудка и т.д.). слизистой оболочки желудка и т.д.). Хотя H. pylori является важным инициатором предраковых поражений, это не единственный фактор, вызывающий рак желудка. Существуют неизбежные факторы, такие как генетические и экологические, которых трудно избежать. Однако «человеческий фактор» находится в наших руках. 1. изменить вредные привычки, стараться меньше спать, больше заниматься спортом и повышать иммунитет; 2. выработать правильные привычки питания, меньше есть мяса, меньше соли, меньше алкоголя, меньше курить, держаться подальше от маринованных и копченых продуктов и объедков, есть больше свежих овощей и фруктов, стараться есть «свежую еду и чистую еду». 3. регулярно проходите медосмотры, чтобы повысить осведомленность о здоровье. Особенно для людей старше 40 лет к ежегодному медосмотру следует добавить гастроскопию.