К продуктам, питающим селезенку и желудок, относятся батат, красные финики, боярышник, просо и т. д.: 1. батат — это лекарственное и пищевое растение, которое не только питает середину и приносит пользу ци, но и укрепляет селезенку и желудок, питает инь и увлажняет сухость. люди со слабой селезенкой и желудком могут приготовить из батата кашу, которая поможет питать селезенку и желудок, способствуя пищеварению и улучшая иммунитет организма. 2. красные финики имеют высокое содержание минералов, поэтому правильное их употребление может питать середину, приносить пользу ци и питать середину. Он также может способствовать циркуляции крови и улучшить работу селезенки и желудка. Для людей со слабыми селезенкой и желудком, джуджуб часто можно варить в кашу.3. Боярышник обладает эффектом устранения застоя пищи и рассеивания застоя крови, и его употребление в пищу может способствовать выделению пищеварительных ферментов в желудке, помогая как можно быстрее опорожнить желудок, что может уменьшить нагрузку на селезенку и желудок, а также обладает эффектом укрепления селезенки и устранения сырости.4. Просо обладает эффектом укрепления селезенки и желудка и защиты слизистой желудка, и богато витаминами, белками и углеводами. Он богат витаминами, белками и углеводами. Оно также богато витаминами, белками и углеводами, поэтому при желудочно-кишечных расстройствах, если приготовить из пшена кашу, она быстрее переварится и усвоится организмом и будет способствовать восстановлению после болезни.