Возрастная макулярная дегенерация (ВМД) — сложное заболевание, на которое влияет сочетание экологических и генетических факторов, и в настоящее время является одной из наиболее распространенных причин слепоты у пожилых людей.
Точная причина AMD в настоящее время неизвестна и может быть связана с самовнушением, генетическими факторами и факторами окружающей среды.
1. самофакторы.
Чем старше человек, тем выше распространенность заболевания: от 2% у людей в возрасте 50 лет до почти 30% у людей в возрасте 75 лет и старше, причем распространенность заболевания в два раза выше у мужчин, чем у женщин.
2. генетические факторы.
Люди с семейной историей AMD имеют более высокий риск развития заболевания, а у белых людей этот риск выше, чем у черных и желтых.
3. факторы окружающей среды.
Длительное воздействие ультрафиолетового света может повредить макулу и увеличить риск развития AMD; курение является одним из факторов, способных спровоцировать развитие AMD, а риск развития AMD увеличивается в 1,9 раза у курильщиков.
4. другие факторы.
Высокая близорукость, травма, внутриглазная инфекция, воспаление и т.д.
Хотя появление в последние годы анти-VEGF препаратов принесло надежду на лечение этого заболевания, большинство семей не могут позволить себе оплатить несколько курсов лечения из-за высокой стоимости препаратов. Пациенты с прогрессирующим AMD имеют плохую остроту зрения из-за необратимого повреждения макулярной функции, поэтому предотвращение прогрессирования раннего AMD в настоящее время является важной задачей.
AMD — это возрастное дегенеративное заболевание, и в настоящее время для его профилактики существуют следующие меры.
1. правильное питание.
Достаточное потребление антиоксидантных питательных веществ может уменьшить производство стекловидных бородавок в AMD и замедлить прогрессирование заболевания, включая следующие вещества.
Человек, съедающий 7-8 апельсинов среднего размера, может получить 500 мг витамина С, необходимого для AMD.
② Лютеин и зеаксантин Помимо того, что они являются антиоксидантами, они фильтруют синий свет и защищают макулу от фотоокислительного повреждения; эти вещества содержатся в основном в темно-зеленых овощах.
③ Жирные кислоты Потребление ненасыщенных жирных кислот может снизить риск позднего AMD, их можно получить из рыбы или капсул с рыбьим жиром.
2. хороший образ жизни.
Отказ от курения, контроль веса, артериального давления, липидов, сахара в крови и вязкости крови могут снизить риск развития AMD.
3. уменьшение воздействия света.
Солнцезащитные очки, фильтрованные искусственные линзы, которые могут уменьшить повреждение макулы от ультрафиолетового или синего света.
4. Ранний скрининг.
При появлении постепенной потери зрения, искривленных линий, искаженных или уменьшенных квадратов или таких аномалий, как движущиеся черные тени, следует как можно скорее обратиться за медицинской помощью, чтобы избежать дальнейшего повреждения зрения или даже слепоты.