Методы упражнений при переломах большеберцовой кости делятся на две категории: консервативное лечение и хирургическое лечение. При консервативном лечении нижняя конечность обычно фиксируется в длинном ножном гипсе, голеностопный и коленный суставы фиксируются, поэтому части и суставы вокруг перелома не могут выполнять упражнения на ранней стадии. В этом случае основное внимание должно быть направлено на статическое сокращение мышц, в то время как упражнения на других конечностях позволяют избежать атрофии мышц. У пациентов с интрамедуллярным гвоздем или внутренней фиксацией пластиной соседние суставы не фиксируются после операции, поэтому функциональные упражнения для колена и голеностопа можно выполнять на ранней стадии, а внимание следует уделять статическому сокращению трехглавой и четырехглавой мышц, включая упражнения на поднятие прямых ног, боковое поднятие ног в боковом положении и т.д., для тренировки четырехглавой мышцы, бицепса и ягодичной мышцы бедра, ягодичной мышцы максимус, ягодичной мышцы медиус и подвздошной мышцы. Таким образом, метод упражнений различается в зависимости от состояния. При необходимости реабилитационные упражнения следует выполнять под руководством реабилитолога.