С изменением структуры питания и привычек в настоящее время все больше детей страдают от запоров! От малышей в возрасте нескольких лет до подростков — все они в той или иной степени страдают от запоров. Запор у детей — это состояние, при котором кал слишком долго задерживается в кишечном тракте, что приводит к сокращению числа опорожнений кишечника (менее 2 опорожнений в неделю), увеличению интервалов между опорожнениями, затруднению и затруднению прохождения кала, сухости кала, даже если интервалы между опорожнениями не слишком большие. В зависимости от причин возникновения запоры можно разделить на органические и функциональные. Органический запор: Органический запор встречается относительно редко, и его нетрудно диагностировать с помощью физикального обследования, УЗИ, визуализации желудочно-кишечного тракта и других методов. Как правило, требуется хирургическое лечение. Врожденный мегаколон, аноректальная мальформация, нейрогенный запор и т.д. Функциональный запор: в большинстве случаев запор у детей обусловлен функциональным запором, хотя органических изменений нет, но из-за длительной продолжительности его симптомов ребенок страдает, родители беспокоятся. Общие причины функциональных запоров: 1. Слишком скудная диета: когда дети едят слишком мало, пища переваривается, жидкость всасывается, остатков пищи слишком мало, стимуляция стенок кишечника недостаточна, перистальтика кишечника снижается, задержка стула; слишком скудная диета также приводит к недоеданию, мышцы живота и функции кишечника ослабевают, что усугубляет запор, образуется порочный круг. 2, неправильная структура питания: количество и характер стула тесно связаны со структурой питания. Если ребенок серьезно пристрастен, больше ест мяса, мелких зерновых, меньше ест фруктов, овощей и других продуктов, содержащих грубую клетчатку, или меньше воды, меньше остатков пищи в стуле, меньше стимуляции кишечника, перистальтика кишечника будет ослаблена, стул легко высыхает, нелегко отходит. Кроме того, при недостатке углеводов возникает дисбактериоз, бактериальная ферментация слабая, стул щелочной и сухой; наоборот, при избытке углеводов бактериальная ферментация сильная, стул кислый и мягкий. При длительном недостатке витамина B1 в пище нарушается функция ганглиозных клеток кишечной стенки, возникает паралич кишечника. 3, не сформировались хорошие привычки дефекации: детям с плохим самоконтролем трудно выработать регулярные привычки дефекации, и поэтому они не могут сформировать хороший рефлекс дефекации, длительно удерживать стул и в конечном итоге могут вызвать расширение кишечной стенки, что приводит к запорам. Кроме того, некоторые психические стимулы, такие как шок, изменение окружающей среды, психический стресс, учебное давление и другие факторы, приводят к подавлению рефлекса кишечника, что приводит к возникновению запоров. 4, аномалии питания желудочно-кишечного тракта: некоторые аномалии питания желудочно-кишечного тракта, вызванные запорами, также не являются редкостью. В том числе некоторые врожденные аномалии, а также влияние некоторых лекарственных препаратов в более позднем возрасте. Лечение запоров у детей: как лечить запоры? Целью лечения запоров является не только облегчение симптомов, но и устранение причин, вызвавших запор, восстановление нормальной работы кишечника, формирование правильных привычек питания и дефекации. 1.Рациональное питание: диета должна быть разумно скоординированной и сбалансированной по питательным веществам, а также содержать больше продуктов, богатых пищевыми волокнами, таких как овощи, фрукты, зерно грубого помола и т.д. Избавьтесь от привычки пристрастия и разборчивости в еде, питайтесь регулярно. Обеспечить достаточное потребление воды. 2, тренировка привычки к дефекации: дефекация — это сложный условный выброс, привычка к дефекации требует многократного повторения упражнений, как правило, их можно выработать за 2-3 недели. Лучше всего присаживаться на горшок каждое утро и не менять время произвольно. Родители должны быть терпеливы и поощрять, а не порицать! 3, соответствующая деятельность: соответствующая деятельность может способствовать перистальтике кишечника, эффективному облегчению запоров. Грудным и маленьким детям можно делать пассивную гимнастику, по часовой стрелке, мягко поглаживая живот, 2-3 раза в день, по 10-15 минут. 4, психолого-поведенческая терапия: устраните нервозность ребенка, не оказывайте слишком сильного давления. Постарайтесь создать комфортную и спокойную обстановку для учебы и жизни. 5. Терапия с биологической обратной связью: широко используемые программы лечения с биологической обратной связью включают: укрепление силы мышц перианальной области с помощью БОС-тренинга, повышение сенсорного порога прямой кишки с помощью БОС-тренинга, сокращение времени реакции сфинктера с помощью БОС-тренинга, установление рефлекса сокращения анального сфинктера с помощью БОС-тренинга и изменение силы дефекации с помощью БОС-тренинга. 6, медикаментозная терапия: (1) слабительные средства: сульфат магния, жидкий парафин, фенолфталеин. Последние два не только не всасываются, но и препятствуют всасыванию воды в кишечнике. (2) Осмотические слабительные: лактулоза, полиэтиленгликоль и т.д., за счет высокой проницаемости, благодаря чему вода задерживается в кишечном тракте, дыхательные пути смягчают роль стула. (3) Набухающие вещества: пшеничная клетчатка и др. Увеличивают объем стула, усиливают стимуляцию кишечника, сокращают время прохождения стула по кишечному тракту. (4) Смазывающие средства: штопор или теплая солевая клизма. (5) Желудочно-кишечные силовые препараты: морфолин и др. (6) Микроэкологические средства: улучшают дисбаланс кишечной флоры, вырабатывают органические кислоты, способствующие перистальтике кишечника, и улучшают пищеварительную функцию, способствуют дефекации. Многие родители отвечали, что их дети принимают много лекарств, уделяют внимание питанию, но запоры все равно не проходят. Следует отметить, что лечение запоров — это комплексное лечение, которое должно основываться на коррекции структуры питания, воспитании правильных привычек приема пищи и дефекации, дополненное медикаментозным лечением.