Болезненность и отечность в области талии и ног могут быть вызваны следующими причинами: 1. Это может быть вызвано накоплением молочной кислоты в организме после напряженной физической нагрузки, что приводит к отеку и боли в мышцах талии и ног, и симптомы исчезают после отдыха в течение 2-3 дней. 2. Это может быть вызвано синдромом поперечного отростка третьего поясничного позвонка, который вызван воспалением поперечного отростка третьего поясничного позвонка, что приводит к отеку и боли в мышцах талии, или воздействием на нервный корешок L3. 3. Защемление нервного корешка L3 может вызывать болезненность и боль в переднелатеральных или медиальных мышцах бедра.3. Причиной может быть грыжа поясничного диска, которая помимо дискомфорта в поясничной области может вызывать тянущую боль или болезненность и онемение нерва в ягодицах, бедрах или икрах.