Когда вы становитесь матерью, будь то Геркулес, несущий сухое молоко, или «превращаетесь в магната за секунду», бешено запасаясь сухим молоком, или продираетесь сквозь всю терминологию сухого молока, чтобы стать доктором диетологии, это происходит только потому, что вы хотите, чтобы ваш ребенок рос здоровым и без вреда для здоровья. На самом деле существует несколько проверенных фактов о молочной смеси, которыми я хочу поделиться с вами, чтобы вы могли помочь родителям в выборе и кормлении смесью своих детей! Меньше беспокойства о перекусах! Несколько истин, которые нужно знать о выборе сухой молочной смеси! Первый вопрос: что случилось с пожаром и запорами от употребления сухой молочной смеси? Правда: основной причиной пожара у младенцев обычно является не сама порошковая смесь, родители бессознательно добавляют больше порошка при заваривании, что приводит к слишком высокой концентрации, добавляют несбалансированный, недостаточно активности, не развивают правильные привычки кишечника и т.д., может привести к запорам. Решение 1. Смешайте сухое молоко со слишком густой водой. Примечание: Добавьте «ложку натурального уровня» сухой молочной смеси на определенный процент воды. Часто родители беспокоятся, что сухой смеси слишком мало, и добавляют лишнее, в результате чего смесь искусственно загустевает. 2. порошковая молочная смесь уже содержит микроэлементы, такие как кальций, и витамины, такие как витамин D, которые необходимы для роста и развития младенца. Если добавить дополнительные добавки, это приведет к тому, что кальций и другие минералы, которые не могут всасываться в кишечнике, соединятся с жирными кислотами и образуют кальциевое мыло, вызывая запор. Вопрос 2: Почему порошкообразная молочная смесь хранится только в течение нескольких недель после вскрытия? Как правило, открытую молочную смесь следует употребить в течение 4 недель. Это связано с тем, что молочная смесь содержит много активных веществ, а такие факторы, как влажность, загрязнение и бактерии, могут повлиять на качество смеси. Если ваш ребенок не может доесть большую банку сухой смеси в течение 4 недель, в следующий раз вы можете купить меньшую банку или меньшую упаковку сухой смеси. Вопрос 3: Что мне делать с остатками молока моего ребенка, которое я не доела? Могу ли я использовать его дважды? Жаль выбрасывать большую бутылку молока, которую я успела приготовить, но в конце концов мой ребенок пробует несколько глотков и больше не ест. Как насчет того, чтобы сначала попробовать его и продолжать кормить до тех пор, пока вкус не останется прежним? На самом деле, будь то молочная смесь или грудное молоко, как только слюна ребенка попадает на него, бактерии вырастают одна за другой в течение 30 минут. Вот почему немецкие медсестры советуют родителям не пить остатки смеси дольше одного часа. Вопрос 4: Нужно ли младенцам пить обезжиренное молоко, чтобы они не набирали вес? Правда: Младенцы нуждаются в «умных + здоровых» жирах больше, чем взрослые! Как женщина, особенно мать, только что родившая ребенка, при виде жира, ваше сердце часто оказывается в правильном месте: раздраженное, как можно потерять этот жир! Даже спрашиваете своих собственных детей, решительно настроенных не есть жирного. На самом деле, объем желудка взрослого человека составляет около 1000 мл, что эквивалентно канталупе; объем желудка 1-месячного ребенка составляет около 100 мл, что эквивалентно яйцу; желудок ребенка маленький, но у него большая потребность в энергии, поэтому для ребенка особенно важно потреблять пищу с высокой энергетической плотностью. Жиры не только обеспечивают большое количество калорий для роста и развития ребенка, но и помогают усвоению и транспортировке жирорастворимых витаминов. Китайское общество питания недавно определило, что потребление жиров для младенцев в возрасте до 6 месяцев должно составлять 45%-50% от общего количества калорий; в возрасте 6-12 месяцев — 35%-40%; в возрасте 2-6 лет — 30%-35%; после 6 лет — 25%-30%. Это говорит о том, что количество жиров в рационе маленьких детей должно быть достаточным! Вопрос 5: Как дети могут получить «умные + полезные» жиры из молочной смеси? Истина: Вы можете выбрать молочные смеси, содержащие OPO. Когда речь заходит об «умных+здоровых» жирах, важно упомянуть OPO. Что такое OPO: «P» в середине означает пальмитиновую кислоту, а «O» на концах — олеиновую кислоту, что означает, что пальмитиновая кислота связана в середине триглицеридов, структурных липидов. Ученые обнаружили, что около 70-75% пальмитиновой кислоты в грудном молоке имеет структуру OPO. Многие исследования подтвердили, что эта специфическая структура OPO оказывает целый ряд эффектов на здоровье и рост младенца, например, способствует усвоению жира и кальция, уменьшает запоры, повышает прочность костей, способствует здоровью кишечника и так далее. Как выбирать различные марки молочных смесей? Маленькая порошкообразная молочная смесь является большой частью рациона ребенка, а от множества марок и различных функций у людей кружится голова, поэтому матери устали исследовать, как выбрать для своих малышей? Взгляд на бренд Больше, лучшее качество продукции и услуг известных предприятий, дизайн формулы более научный, разумный, качество продукции также гарантировано. Второй взгляд на упаковке этикетки, логотип В соответствии с национальными стандартами, будь то консервы, мешки, формальный порошок детской смеси в наружной упаковке должны быть отмечены с названием завода, адрес завода, дата производства, срок годности, стандарты реализации, товарные знаки, чистое содержание, список ингредиентов, таблица питания и методы потребления и другие элементы, но и печатные с горячей линии, веб-сайт компании и другой сервисной информации, соответствующая информация должна быть полной. Другими словами, просматривая описание внешней упаковки, матери могут определить, соответствует ли продукт их покупательским потребностям. Кроме того, обратите внимание на дату изготовления и срок годности, указанные на упаковке. В-третьих, посмотрите на таблицу питательных веществ, чтобы узнать, являются ли указанные в ней питательные вещества полноценными и обосновано ли их содержание. Как кормить детей молочной смесью? ① Для приготовления молочной смеси используйте теплую кипяченую воду или очищенную воду, никаких дополнительных минералов добавлять не нужно; ② Согласно инструкции на банке с молочной смесью, обычно сначала добавляется вода, а затем порошок, чаще всего это 30 мл воды плюс одна столовая ложка порошка. Могут быть и другие методы, поэтому важно внимательно прочитать инструкцию на банке, прежде чем использовать ее; ③ Кормите сейчас и заваривайте сейчас; ④ На большинстве упаковок молочных смесей рекомендуется, чтобы температура воды, используемой для заваривания смеси, не превышала 60°C, предпочтительно 40°C; ⑤ Без особых обстоятельств в смесь не добавляют сахар, лекарства или другие добавки. Сколько сухой молочной смеси нужно давать в день? Наблюдение за тем, достаточно ли молочной смеси, должно основываться на росте младенца и не должно слишком сильно зависеть от общего количества съеденной пищи. Кроме того, обеспечьте определенную физическую нагрузку и как можно чаще держите ребенка на спине, когда он бодрствует. Как часто я должен кормить молочной смесью? Должен ли я кормить ребенка молочной смесью раз в 4 часа? Обычно на упаковке молочной смеси указывается время между кормлениями, но это лишь средняя рекомендация. У каждого ребенка разная скорость пищеварения, и одно кормление раньше или позже не окажет большого влияния. Вы не должны так строго придерживаться временных рамок, но научитесь находить режим, который подходит именно вашему ребенку. Как менять молочные смеси Состав каждой смеси различен, и при смене смеси может легко возникнуть непереносимость, что создаст нагрузку на незрелую пищеварительную систему вашего ребенка и приведет к таким состояниям, как несварение желудка, запор или диарея. Поэтому лучше не менять марки молочных смесей по своему усмотрению без особых причин. Если вам приходится менять, и это не связано с серьезным заболеванием, таким как диарея или аллергия, вы можете постепенно увеличивать долю нового порошка молочной смеси в исходном порошке молочной смеси и постепенно переходить к смене порошка молочной смеси через 3-7 дней.