Гипертония и диета имеют прямую взаимосвязь, диетотерапия является основным средством лечения гипертонии, разумный режим питания позволяет снизить риск развития гипертонии и сердечно-сосудистых заболеваний. Больные гипертонией должны соблюдать разумную диету, ограничивать потребление соли, общую калорийность, уделять внимание сбалансированному питанию, рекомендуются следующие продукты: 1, богатые калием, кальцием, витаминами и микроэлементами продукты, такие как свежие овощи, фрукты, включая картофель, грибы и т.д.; 2, использование растительных масел, избегать потребления животных масел; 3, богатые пищевыми волокнами продукты, такие как зерновые, грубые злаки, картофель, овес и т.д.; 4, богатые высококачественным белком, продукты с низким содержанием жира и холестерина, такие как обезжиренные молочные продукты, очищенные молочные продукты, продукты с низким содержанием жира и холестерина, такие как обезжиренные молочные продукты, обезжиренные молочные продукты, продукты с низким содержанием холестерина. продукты с низким содержанием холестерина, такие как обезжиренные молочные продукты, мясо птицы без кожи, постная говядина, постная баранина, постная свинина, рыба, соевые бобы и продукты из них.