Первые семь дней после восьми — это метод расчета, используемый большинством людей для контрацепции, под которым подразумеваются семь дней до менструации и восемь дней после нее, в течение которых шансы на зачатие меньше. Вероятность наступления беременности в этот период ниже, чем в другие периоды времени, однако он не является абсолютно безрисковым, и риск использования этого безопасного периода контрацепции все еще относительно высок по сравнению с другими средствами контрацепции, такими как таблетки и противозачаточные устройства. Кроме того, существует множество других способов определения даты овуляции, женщины также могут использовать тест-полоски на овуляцию, измерять базальную температуру тела и наблюдать за выделением цервикальной слизи, чтобы рассчитать период овуляции. Если женщина в период овуляции после полового акта, менопаузы, реакции на беременность и т.д. рассматривает возможность наступления беременности, рекомендуется своевременное обращение к врачу, под руководством которого проводится соответствующее обследование, выясняются причины и проводится симптоматическое лечение.