Спальная подушка через сколько времени восстановится из-за различных личных физических условий, время также варьируется, вообще говоря, 1 ~ 2 недели большинство пациентов могут быть самовосстановления.
Спать ночью с плохой осанки или шеи холодно, подушка не подходит может привести к напряжению мышц шеи, спазм, который вызывает местную боль, скованность, ограничение движения шейного отдела позвоночника и другие симптомы. Как правило, в течение 1~2 недель большинство пациентов могут заниматься самолечением. Однако для восстановления можно использовать местную физиотерапию, например, горячие компрессы, обезболивающие препараты, такие как локсопрофен натрия, и мышечные релаксанты, такие как эперизон.
Если симптомы боли в шее после сна на подушке серьезные, или симптомы продолжаются без улучшения, рекомендуется своевременно обратиться в больницу для лечения.