В качестве первого упражнения на вокальный резонанс я выбрал гласную «u». Звук U (у) — это эффективный способ опустить горло, что закладывает основу для плавного движения голоса вверх и вниз, а гласная u имеет округлую форму и легко концентрируется, что незаменимо другими гласными. Именно поэтому мы называем его образцовым гласным, чтобы другие гласные были как можно ближе к гласному u. При отработке звука у следует обратить особое внимание на следующее: (1) не давить на гортань, чтобы гортань опускалась естественно, можно использовать глубокий вдох, чтобы ощутить опускание гортани; (2) подбородок и язык должны быть расслаблены, чтобы ротоглоточная полость не была жесткой; (3) при произнесении звука у следует чувствовать, что носовая полость, рот и грудная полость соединены, как гладкая труба. Правильно произнесенная гласная «у» ощущается как резонансная вибрация в голове и грудной полости. Обычно мы используем один звук, чтобы найти то чувство, которое я описал выше. С основой звука «у» мы можем почувствовать дыхание пения и понять, что голос не зависит только от горла (как принято считать), а является органичным сочетанием полости головы (высокие частоты), полости горла (средние частоты) и полости груди (низкие частоты), создавая ровный, округлый, пронзительный и продолжительный звук. Прежде чем говорить, необходимо сделать полный вдох, а затем говорить медленно и плавно, используя дыхание. Сознательно опустите голову вперед, опустите челюсть внутрь, расслабьте мышцы шеи и естественным образом выпрямите заднюю часть шеи так, чтобы горло и резонансная полость носоглотки образовали прямую линию. Одно из слов, которое я дам вам для тренировки, — «пушка». Прежде чем практиковать «пушку», нужно сделать небольшую подготовку, то есть вдох должен быть глубоким, рот должен быть пустым, как будто в нем находится круглый шар, носовая полость должна быть открытой, а грудная клетка и полость головы должны ощущать связь вверх и вниз. Когда они подготовлены, мы можем вокализировать, причем сила вокализации должна быть под действием подпрыгивающей силы живота, чтобы резонанс рта был взрывным. Вы можете нажать рукой на живот и почувствовать, что звук начинается в животе, когда живот находится под напряжением, звук быстро ударит в бровь из живота и вырвется наружу. »Сам звук «м» плоский и произносится только после сближения верхних и нижних зубов. Для того чтобы дать ему возможность резонировать, мы используем «m i (m) + (applause)», за которым следует звук «applause», который округляет рот и концентрирует звук. Звук «m i (m) + (phew)» должен быть произнесен в течение одной секунды, как указано выше, с тем же дыханием и резонансом. Когда вы освоите его, вы сможете удлинить каждый звук, потому что звук «м» более назально резонирующий, поэтому носовая полость должна быть приподнята и активно открыта, чтобы он резонировал в носовой полости. Когда один звук будет произнесен правильно, добавьте слово «m ao (cap)», чередуя его с «(m i + appeal) + cap». Само слово «cap» произносится так же, как и «cannon», и таким образом постоянная тренировка ударения закладывает основу для большего количества звуковых изменений в будущем. Другими словами, каким бы ни был звук, дыхательную основу нашего произношения изменить невозможно, с этой основой наш голос будет обладать стойкостью. После периода практики с одиночными и двойными тонами дыхание голоса еще более совершенствуется, и тогда мы можем проводить более сложные тренировки звуков слов. Далее мы можем повторить несколько скороговорок. Вокальные упражнения перед вами, от неестественного состояния, постепенно восстанавливают естественный процесс, и в соответствии с уникальным ритмом языка драмы, смело используйте языковые твистеры, так что голос укрепляет способность растягиваться, овладевая языком быстрого и медленного управления способностью. Здесь я хотел бы порекомендовать одну загадку: «Восемьсот стандартных солдат бегут к северному склону, артиллерия стандартных солдат бежит рядом, артиллерия боится прикоснуться к стандартным солдатам, стандартные солдаты боятся прикоснуться к артиллерийскому орудию». Этот языковой твистер — хороший материал для тренировки дыхания. Как только вы запомнили его, вы можете сосредоточиться на использовании дыхания для каждого звука: каждое слово должно «вылетать» с поддержкой дыхания. Другими словами, каждое слово должно «вылетать» с поддержкой дыхания, то есть с действием живота, с упругостью. Это процесс прогрессии голоса и дыхания, от естественного к неестественному и снова к естественному. Это процесс, в котором голос и дыхание прогрессируют. После предыдущих упражнений голос тренировался быстро и медленно, и чувство голоса было в основном сформировано. Последнее, что нам нужно сделать, это тренировать художественный тон декламации и речи, через хорошее стихотворение и несколько трогательных историй, чтобы стимулировать страсть художественного творчества голосового практикующего, через быстрые, медленные, сильные, слабые изменения голоса, чтобы сделать голосовой практик более ясным и точным в использовании дыхания. Лирическая передача голоса и страстные всплески являются результатом качества предыдущей тренировки голосового практикующего. В результате процесса обучения мы имеем базовое понимание этого процесса, но, конечно, во время обучения некоторые люди способны лучше использовать свое дыхание, когда практикуют отдельные тоны или отдельные слова, но как только они сталкиваются с несколькими словами, им становится трудно качественно издавать отдельные тоны. Я могу сказать вам, что самый простой способ сделать это — произносить предложение подряд, когда вы только начинаете зевать, звук очень высокий, а дыхание очень глубокое, это немного фальшиво, но пока вы не найдете хороший звук, это поможет вам испытать его, и это упражнение легче освоить. «Естественный спад горла открывает канал для голоса, что делает звук плавным и приятным для слуха. Когда вы накопите время, точка опоры вашего дыхания обязательно переместится вниз, особенно когда вы говорите высоким голосом, вы обязательно бессознательно используете силу мышц живота, и в итоге получите неожиданно хороший голос. Наконец, каким бы хорошим ни был ваш голос, каким бы научным ни был ваш метод, если вы используете свой голос в течение длительного времени с большим количеством движений, у вас разовьется поражение голоса. Поэтому важно помнить о важности научного и разумного распределения времени для использования голоса на основе тренировок.