Физические упражнения безопасны и эффективны для детей с астмой. При постепенном выполнении упражнений можно повысить толерантность к физическим нагрузкам, а также улучшить сопротивляемость ребенка к болезни и способность к восстановлению. Поэтому детей с астмой следует научить заниматься научными упражнениями, разработать подходящие планы упражнений, выбрать подходящие предметы и методы упражнений, постепенно увеличивать количество упражнений и быть последовательными, например, умываться холодной водой, плавать, ходить, бегать трусцой, заниматься гимнастикой, играть в мяч, ездить на велосипеде и т.д. Можно также проводить специальные дыхательные тренировки, например, дуть в гармошку, надувать воздушные шары, заниматься пением, делать лечебную гимнастику и т.д. Это укрепит организм, уменьшит количество респираторных инфекций и предотвратит приступы астмы.