Вы можете есть абрикосы на ранних сроках беременности, но не в избытке. Абрикосы богаты витамином А, витамином С, фолиевой кислотой, каротином и целым рядом минералов и других питательных веществ, умеренное потребление которых на ранних сроках беременности может обеспечить беременную женщину необходимыми организму питательными веществами. Кроме того, на ранних сроках беременности у большинства беременных женщин появляется тошнота, рвота и другие различные степени ранней реакции беременности, абрикос кисло-сладкий, может улучшить аппетит беременных женщин, повысить аппетит, но не может быть потреблен в избытке, чтобы не вызвать несварение желудка. На ранних сроках беременности следует также уделять внимание правильному отдыху, избегать тяжелого физического труда и напряженных физических упражнений, из-за влияния реакции на ранних сроках беременности беременные женщины могут выбрать легкую и приятную на вкус диету, такую как свежие фрукты и овощи, зерновые и крупы и т.д., могут есть небольшими порциями, регулировать количество и тип приема пищи.