Распространенными причинами опускания и выпрямления поясницы являются нарушение осанки, усталость поясничных мышц, анкилозирующий спондилит и т.д., которые могут быть устранены с помощью общего лечения, физиотерапии, медикаментов и хирургии. 1. Плохая осанка: причиной поясничной депрессии и выпрямления может быть плохая осанка, например, долгое пребывание в сидячем положении, длительная работа или игра на мобильном телефоне, сон на столе. Исправление вредных привычек сидячего образа жизни будет способствовать выздоровлению. 2. усталость поясничных мышц: опущение и выпрямление поясницы может быть вызвано перенапряжением поясницы, чрезмерной нагрузкой, поднятием тяжелых предметов и т.д., вследствие чего происходит усталость поясничных мышц. Следует обратить внимание на правильный отдых поясницы, не перегружать ее, можно носить поясничную защиту. На поясничную область можно воздействовать микроволновой физиотерапией, ультракоротковолновой физиотерапией, физиотерапией дальними инфракрасными лучами и другими видами физиотерапии, что может замедлить чрезмерное напряжение и спазм поясничных мышц, а также способствовать разгибанию поясницы для ускорения выздоровления. Анкилозирующий спондилоартрит: Опущение и выпрямление поясничного отдела позвоночника может быть вызвано анкилозирующим спондилоартритом. Для пациентов с легкой формой анкилозирующего спондилита можно принимать пероральные противоревматические препараты, такие как метотрексат, талидомид и лефлуномид. Одновременно следует усилить функциональные упражнения для поясницы, такие как махи, пятиточечная опора и другие движения, чтобы способствовать выздоровлению. Для тяжелых больных анкилозирующим спондилитом необходимо хирургическое вмешательство для восстановления физиологической кривизны поясничного отдела позвоночника путем остеотомии пораженного участка и имплантации внутренних фиксирующих устройств. Все перечисленные препараты следует применять под руководством врача, избегая самолечения.