Как определить, есть ли у вас передний наклон таза

Методы проверки переднего наклона таза включают самотестирование в положении стоя, самотестирование в положении лежа и вспомогательное обследование. 1. самоизмерение в положении стоя: в положении стоя три точки двустороннего переднего верхнего подвздошного позвоночника и лобкового симфиза могут образовывать равнобедренный треугольник в анатомическом отношении и располагаться в одной плоскости, если передний верхний подвздошный позвоночник выше лобкового симфиза, или расстояние между поясничными позвонками и стеной составляет расстояние кулака, если ягодицы и спина плотно прижаты к стене, то имеет место передний наклон таза. 2. самоизмерение в положении лежа: принять положение лежа, измерить расстояние между талией, бедром и поверхностью кровати, при этом в норме должна проходить только ладонь, если может пройти и кулак, то это означает, что может иметь место передний наклон таза. 3. вспомогательное исследование: рентгенография таза в передней и боковой проекциях является общепринятым средством диагностики переднего наклона таза в клинической практике. О наличии переднего наклона таза судят по величине угла между входом в таз и горизонтальной линией. При подозрении на передний наклон таза рекомендуется своевременно обратиться в больницу для определения наличия переднего наклона таза под руководством врача, чтобы не затягивать с установлением состояния наличия переднего наклона таза.