Что нужно сделать, чтобы подготовиться к визиту к психологу

Поскольку психологическое консультирование и психотерапия — это новая отрасль в Китае, многие люди не знают многого о том, как обращаться к психологу, и даже существует много заблуждений, поэтому нам необходимо разобраться в некоторых правилах обращения к психологу. Процесс психологического консультирования: Консультация по вопросам психологического консультирования: у нас есть люди, которые специально отвечают за прием, вы можете позвонить или прийти в клинику, чтобы узнать о нашей базовой ситуации. Если у вас возникнут вопросы относительно объема консультации, вам необходимо будет пройти официальную консультацию. Назначения: Если вы решили пройти консультацию, пожалуйста, свяжитесь с нами по телефону за 1-2 дня (за 2-3 дня в выходные дни), чтобы записаться на прием. Посетителям следует помнить, что вы должны прибыть в клинику в оговоренное время и вовремя, чтобы не задерживать следующего человека, который будет проводить консультацию, и, пожалуйста, позвоните нам, если возникнут какие-то особые обстоятельства. Установление гонорара: Консультации оплачиваются по времени (50 минут за сеанс), амбулаторные консультации оплачиваются после каждого сеанса, другие консультации (например, консультации по телефону, электронной почте и т.д.) требуют предварительной оплаты, и в зависимости от уровня каждого консультанта взимается разная плата. Расчет времени первой консультации: Некоторые клиенты склонны неправильно понимать расчет времени первой консультации, считая, что нужно подождать, пока они закончат говорить о своей ситуации или ситуации членов своей семьи, прежде чем формально рассчитывать время консультации, что во многом связано с отношением к консультации как к «идеологической и воспитательной работе». На самом деле, самым важным аспектом консультирования является не то, что психолог говорит клиенту, а внимательное слушание и профессиональная эмпатия психолога, в которой слушание и говорение невозможно разделить. Количество необходимых сессий варьируется в зависимости от характера проблем клиента, при этом для решения общих проблем требуется около 15-20 сессий, но существует также возможность успешного решения проблемы за несколько сессий. Профессиональная этика, касающаяся консультантов 1. Консультанты не должны дискриминировать клиентов на основании их пола, возраста, профессии, этнической принадлежности, национальности, религиозных убеждений, ценностей и любых других факторов; 2. Перед установлением консультационных отношений консультанты дают клиентам понять характер и особенности консультационной работы, возможные ограничения этой работы, а также права и обязанности самих клиентов; 3. При работе с клиентом консультант обсуждает и согласовывает с клиентом направленность работы и, если это необходимо (например, при использовании определенных методов), достигает письменного соглашения с клиентом; 4. Консультант и клиент не должны создавать или устанавливать какие-либо отношения вне консультирования. Если консультант считает, что он/она не подходит для консультирования конкретного клиента, он/она четко объяснит это клиенту и ответственно направит его/ее к другому подходящему консультанту или практикующему специалисту. 6. консультант всегда строго соблюдает принцип конфиденциальности, и конкретные меры таковы: ① Консультант обязан объяснить клиенту принцип конфиденциальности консультанта и границы применения этого принципа. соответствующим органам власти или членам семьи). (3) Информация, связанная с консультационной работой, включая записи случаев, данные тестов, переписку, аудио- и видеозаписи и другие консультации, является профессиональной информацией и должна храниться в строгой конфиденциальности и не должна включаться в другие материалы; (4) Консультант может делать аудио- и видеозаписи процесса консультирования только с согласия лица, обратившегося за помощью. Аудио- и видеозапись процесса консультирования может производиться только с согласия клиента. При обсуждении случаев по профессиональным причинам или при использовании случаев для обучения, исследований или написания статей следует воздерживаться от информации, которая может идентифицировать клиента. Вопросы, связанные с получением лучших результатов консультирования a) Чтобы сэкономить деньги и время, важно, чтобы перед посещением психолога вы понимали, зачем вы идете? В чем заключается проблема, которую нужно решить? Как вы можете объяснить ее более четко? С чего начать? Не волнуйтесь, если психолог вас понимает, он подскажет вам, на чем сосредоточиться, если почувствует, что есть непонятные фрагменты. Не стоит также ходить вокруг да около, настоящий психолог выяснит, для чего вы пришли, поэтому лучше всего быть прямолинейным в общении с психологом и говорить то, что вы хотите сказать и что вам нужно сказать. Не стоит бояться, что сказанное вами будет использовано против вас. У психолога есть этический кодекс и кодекс поведения, и сохранение профессиональной тайны является обязательной частью его учебной программы. Важно помнить, что психолог — это только эксперт, помогающий вам решить ваши психологические проблемы, он не является советчиком в вашей жизни, и он не может заменить ваши страдания, не может принимать за вас решения или вмешиваться в вашу личную жизнь. (б) Психология и психиатрия во многих областях похожи, а в некоторых областях даже размыты, но психология и психиатрия имеют свою собственную направленность в том, как они работают с пациентами, какие средства они используют, их научные теории и лекарства, которые они применяют. Поэтому не думайте, что обращение в психиатрическую клинику — это то же самое, что посещение психиатрической клиники; это не означает, что у вас есть психиатрическая проблема. Вам совершенно не нужно беспокоиться о том, как ваш визит к психиатру повлияет на вашу репутацию или работу, и не нужно беспокоиться о том, что психиатр будет относиться к вам как к психиатрическому пациенту. На самом деле, самое главное, что вам нужно знать, когда вы идете к психиатру, это то, что ваш менталитет уже развивается вместе с обществом, и вы уже серьезно относитесь к своему психическому здоровью DDD это здоровье в истинном смысле этого слова! (iii) Необходимо тщательно выполнять практические задания психолога. Любая психологическая проблема должна быть решена собственными усилиями человека, чтобы иметь возможность получить решение; валяние в грязи изначальной проблемы или лежание в постели никогда не изменит вас. Нельзя ожидать, что психологические проблемы будут решены за 1-2 сеанса консультирования, обычно требуется последовательный курс лечения для достижения значительного эффекта. Это особенно верно, когда психологическое сопротивление или эмпатия возникают во время консультации, что является критическим моментом для преодоления психологических барьеров.