Существует принципиальная разница между попыткой определить конкретную причину, по которой рука не выпрямлена, и тем, возникает ли при этом значительная боль или движение вообще отсутствует. Если боль просто потому, что рука не выпрямлена, это результат слишком интенсивных физических упражнений в процессе фитнеса, мышечного напряжения и растяжения, следует отдохнуть в течение некоторого периода времени, насколько это возможно, местное применение циркуляции крови, застоя крови, облегчения боли Yunnan Baiyao аэрозоль, а также пероральный прием Fenbid, с горячими компрессами, физиотерапия и т.д., настаивать около половины месяца должно быть лучше. Однако, если такого движения нет вообще, это может быть связано с сильным воздействием во время фитнеса, которое привело к разрыву мышцы в этой области, вам следует обратиться в ортопедическое отделение больницы для обследования, а в серьезных случаях, возможно, придется наложить хирургические швы и внешнюю фиксацию для ее защиты, прежде чем она сможет восстановиться.