Симптомы боли в колене и заднем сухожилии после занятий фитнесом обычно вызваны следующими причинами:1. из-за соответствующей перегрузки при занятиях фитнесом происходит растяжение мягких тканей, в том числе мышц, фасций, связок, капсулы сустава и других мягких тканей, что приводит к местному кровотечению, сдавливанию и застою гематом, отеку и другим патологическим изменениям, в результате чего возникают соответствующие болевые симптомы. Эта травма требует отдыха и может быть облегчена очень быстро.2. Она наблюдается в тренажерном зале из-за большого объема упражнений, увеличения потребления кислорода местными мышцами и мягкими тканями и относительного недостатка кровоснабжения, что может легко привести к местному анаэробному метаболизму, продуктами анаэробного метаболизма в основном являются молочная кислота и креатин, эти метаболиты будут стимулировать местные болевые симптомы. Пациентам рекомендуется скорректировать количество и продолжительность физических упражнений и отдыха соответственно для наблюдения, и если симптомы не облегчаются, обратиться за медицинской помощью.