Держите рот на замке: физические упражнения для снижения веса не так эффективны, как держать рот на замке. Еда на Празднике весны, конечно, очень вкусная, и люди съедят больше, чем следует, если не будут осторожны. Будьте разборчивы в том, что вы едите: вы будете есть более или менее ореховую пищу во время просмотра программ Весеннего фестиваля, общения и игры в маджонг. Надеюсь, вы перейдете на низкокалорийные закуски, чтобы перекусить. Пейте больше воды: Хотя многие девушки не хотят пить больше воды, есть и такие пациентки, у которых после операции аппетит стал меньше, а живот поднимается, когда они пьют воду. Однако малое потребление воды может вызвать такие осложнения, как желчные камни, поэтому для здоровья важно продолжать пить воду. Если после прекращения приема препарата обнаруживается какая-либо аномальная реакция (Несин и т.д.), рекомендуется продолжить прием препарата. Пациенты с рукавной гастрэктомией или желудочным шунтированием на ранних стадиях потери веса должны продолжать принимать протеиновый порошок и микроэлементы. Это связано с тем, что, когда происходит потеря волос, уже слишком поздно принимать протеиновый порошок и т.д. Обращайтесь ко мне чаще, если вы похудели, у меня есть чувство достижения, что рад за вас, если не похудели, мы вместе найдем причины и решения.