Эффект пинка кошки — Узнайте, как заразительны эмоции!

Эффект пинка кошки: выплескивание своего разочарования на подчиненного создает цепную реакцию гнева. В психологии «эффект пинка кошки» описывается следующим образом: отец был раскритикован начальником на работе и пришел домой, чтобы отругать своего ребенка, который прыгал по дивану. Ребенок был так зол, что пнул кошку, которая каталась по дивану. Кошка выбежала на улицу как раз в тот момент, когда мимо проезжал грузовик, водитель увернулся от него, но сбил ребенка на обочине и нанес ему травму. Это известный в психологии «эффект пинания кошки», который отражает типичное заражение плохим настроением. Недовольство и плохое настроение людей обычно передается последовательно по цепочке социальных отношений, от людей с высоким статусом к людям с низким статусом, от сильных к слабым, а самые слабые, которым некуда выплеснуть свое разочарование, становятся конечными жертвами. По сути, это форма психологического заражения. Это подводит нас к вопросу о «манерах». Как говорили древние: «Сдержи себя и вернись к своим манерам». Сдерживать себя — значит быть спокойным, когда что-то идет не так, и разумно контролировать свои эмоции; быть добрым к другим и давать утешение и ободрение измученным сердцам вокруг. Перед тем как отправиться в путешествие, старший монах подарил своему ученику двор, полный орхидей, которые тот очень любил, и велел ему хорошо за ними ухаживать. Однажды ночью ученик забыл отнести орхидеи в дом, но случилось так, что буря была настолько сильной, что орхидеи, которые были в полном цвету, разорвало на куски. Орхидея была в полном цвету, а ученик ждал, что мастер его отругает. Когда монах вернулся из своих странствий и узнал причину, он просто равнодушно ответил: «Я посадил орхидеи не для того, чтобы злиться». Ученик был вдохновлен этим и пришел в себя. Действительно, в современном мире, где царит жесткая конкуренция, трудно постоянно сохранять непредвзятость. Однако сохранение самообладания под давлением означает преодоление душевных слабостей и подразумевает рост харизмы. «Прежде чем войти в дом, сними с себя заботы; возвращаясь домой, принеси с собой радость». Одна домохозяйка повесила такую деревянную табличку на дверь своей комнаты. В ее доме мужчина миролюбив, дети щедры и вежливы, тепло и гармония наполняют все пространство. На вопрос о деревянной табличке хозяйка дома улыбнулась и объяснила: «Однажды я увидела в зеркале лифта лицо, полное усталости, сомкнутые брови и печальные глаза …… и сама испугалась. И я стала думать, что почувствуют мои дети и муж, увидев это грустное лицо. Если бы у меня было такое же лицо через стол, какова была бы реакция? Затем я подумала о молчании детей за обеденным столом и равнодушии мужа, и о том, что истинная причина того, что я считала их виной, была во мне! В тот вечер я долго разговаривала с мужем, а на следующий день написала деревянную табличку и прибила ее к двери, чтобы напоминать себе. Как оказалось, напоминание было не только у меня, но и у всей семьи. ……» Простые и небрежные слова домохозяйки вернули жизнь в мертвую семью. Если мы проявим немного заботы и применим подобную открытость и сострадание ко всем аспектам нашей жизни и работы, плохая цепь передачи «пинка кошке» может быть прервана. Невозможно, чтобы каждый из нас никогда не совершал ошибок в жизни. Благословением для тех, кто совершает ошибки, является тот факт, что после их совершения кто-то может предложить своевременную критику. Если бы никто вовремя не заговорил об этом, мы могли бы и не узнать, что совершили ошибку. В результате мы пошли бы все дальше и дальше по неверному пути и даже все испортили бы для себя. Кто-то предложил критику, и независимо от того, принимаем мы ее или нет, по крайней мере, критика дает нам понять, что мы совершили ошибку, и заставит нас насторожиться. Если мы будем внимательны, то в будущем будем совершать меньше ошибок или вообще не будем их совершать. На самом деле критика незаменима в нашей повседневной работе, учебе и жизни. Существует необходимость во взаимной критике и исправлении между семьей и друзьями, коллегами, начальниками и подчиненными. Мы живем в обществе, где много соблазнов, где одна ошибка может превратиться в тысячу ненавистей. Критика может помочь нам не терять бдительности, даже если она ошибочна, поэтому нам не нужно злиться на то, что нас критикуют. Критика — это то, с чем мы все сталкиваемся в жизни, и мы должны относиться к ней хорошо. Если человек умеет принимать критику, он сможет следовать хорошим советам и совершать меньше ошибок; если он хорошо прислушивается к критике, он сможет быть непредвзятым и совершать меньше обходных путей в работе, учебе и жизни, а также совершать меньше ошибок. Если вы не умеете слушать критику, как только вы слышите критику, вы начинаете злиться, или гроза, напор, упрямые ошибки, таким людям, рано или поздно, придется упасть на пятки. Как говорится, кто у власти — тот в замешательстве, кто в стороне — тот чист. Мы должны помнить, что хорошая медицина полезна для больных, а советы полезны для больных. Хотя критика на какое-то время нас злит, но если мы успокоимся и подумаем, то сможем увидеть свои недостатки и тем самым извлечь пользу из критики в будущем. Это счастье, когда в жизни есть критикующие люди.