Раннее совместное пребывание в постели полезно для независимости и индивидуальности вашего ребенка. Около трех лет — это время, когда дети развивают свою самостоятельность и независимость. Многие родители могут беспокоиться, что их трехлетний ребенок еще слишком мал, чтобы заботиться о себе самостоятельно, и могут чувствовать себя некомфортно, если их ребенок будет спать один в одной комнате. Однако родители должны доверять развивающейся независимости и самосознанию своего ребенка, позволить ему научиться заботиться о себе, отпустить своего ребенка и позволить ему попытаться найти свои собственные биологические часы, которые ему подходят, и сформировать хорошие привычки. Такой контроль над собой и спонтанное формирование регулярности сделают ребенка независимым и уверенным в себе. Ранний совместный сон полезен для развития четких межличностных границ В случае взаимодействия детей с партнерами, например, Мей Мей, о которой говорилось выше, избегание контакта с детьми называется жесткими межличностными границами, в то время как другой ребенок, Тонг Тонг, живой семилетний мальчик, который все еще спит с матерью, и его взаимодействие с детьми характеризуется тем, что он доминирует над другими детьми, заставляет других детей слушать его идеи или уничтожает других. Такая ситуация называется нарушением межличностных границ. Межличностная ригидность и межличностная путаница — два распространенных примера нечетких межличностных границ. Почему совместное пребывание в постели помогает детям развивать четкие межличностные границы? После трех лет, когда у ребенка формируется чувство собственного достоинства, он понимает, что он — это он сам, а его родители — это не он сам. В этот момент, если совместное пребывание в постели проходит успешно, ребенок постепенно определяет свое восприятие и видит и себя, и своих родителей как отдельных личностей, на которых, однако, можно положиться и которым можно доверять; если совместное пребывание в постели не является своевременным, ребенку будет трудно в эмоциональном плане. Без своевременного совместного сна детям трудно созревать эмоционально и когнитивно, чувствуя, что они всегда едины со своими родителями и не могут четко и безопасно разграничить себя и других, что может привести к нечетким межличностным границам. Раннее совместное пребывание в постели способствует правильному формированию у ребенка осознания обоих полов. В это время мальчики и матери должны стараться спать в отдельных кроватях, а девочки и отцы должны выражать свою близость соответствующим образом в обычном общении. Конечно, индивидуальные особенности и уровень психологической адаптации каждого ребенка различны, и совместное использование кроватей должно осуществляться с учетом психологических возможностей ребенка, а не ценой нанесения ему психологической травмы. Как мне приучить ребенка спать в отдельной от меня кровати? Если ребенок после рождения способен спать в отдельной комнате от родителей, то в будущем это не будет проблемой. Если родители хорошо заботятся о своих детях, своевременно реагируют на эмоции ребенка и позволяют ему спать ночью самостоятельно, это не повлияет на развитие чувства безопасности ребенка. Если ребенок родился, и родители хотят спать с ним в одной комнате, чтобы родителям было легче ухаживать за ребенком ночью, после рождения ребенок должен спать в своей кроватке, а кроватку можно поставить в комнате родителей. После того как ребенку исполнится два года, можно попробовать спать в разных комнатах, но чем старше ребенок, тем сложнее становится этот процесс. Совет родителям: Дайте ребенку примерно шесть месяцев на то, чтобы психологически подготовиться к совместному проживанию в одной комнате. Родители могут сказать ребенку, когда именно он будет спать в отдельной комнате, например: «Малыш, в свой шестой день рождения ты будешь спать в своей собственной комнате! Выберите вместе с ребенком его любимую кровать, плед, постельное белье, подушки, небольшой шкаф, маленький столик и т.д. и вместе с ним обустройте комнату. После подготовки комнаты вместе с ребенком не спрашивайте его, хочет ли он спать в одной комнате, сообщите ему об этом после того, как родители договорятся о времени совместного пребывания в комнате, и назначьте конкретное время совместного пребывания в комнате, после чего родители должны проявить твердость в этом вопросе. Родители должны проявить понимание и успокоить ребенка, когда он готов поделиться комнатой, но при этом настаивать на том, чтобы ребенок спал в своей собственной комнате. Некоторые дети сначала охотно делят комнату, но после периода новизны они могут захотеть вернуться в родительскую кровать, поэтому родителям следует придерживаться своих принципов. Родитель может пойти в комнату ребенка, чтобы составить ему компанию, или, если ребенок приходит в родительскую комнату посреди ночи, отвести его обратно в свою комнату и побыть с ним в его комнате некоторое время, прежде чем уйти. В любом случае, родители должны убедиться, что ребенок понимает, что спать он может только в своей комнате и что ему не разрешается возвращаться в родительскую кровать после того, как он поплачет, так как такое повторение может быть вредным как для родителей, так и для ребенка. Если ребенок просит поиграть в родительской кровати в течение некоторого времени каждый день перед сном, рассчитывая насладиться уютным семейным моментом, это следует разрешить. Когда наступает время сна, родители должны проводить ребенка в его комнату и подготовить ко сну. Не стоит слишком много говорить с ребенком о разделении комнат; это так же необходимо, как если бы мама и папа ходили на работу, а ребенок — в школу каждый день. Очень важно проводить время с ребенком перед сном: рассказывать сказки на ночь, целовать ребенка и желать ему спокойной ночи — все это обязательные процедуры. Это поможет вашему ребенку почувствовать, что, хотя он больше не спит в большой кровати родителей, мама и папа по-прежнему любят его. Давайте посмотрим на опыт одной мамы Мой сын, которому 6 лет, начал говорить о совместном использовании кроватей в очень раннем возрасте. Разделение никогда не было реализовано должным образом, и теперь это вызывает у меня психологический барьер, который, как я чувствую, мешает моему общению и эмоциям с моим мужем. Сейчас мой сын спит сам по себе и должен спать со мной каждый день, и если я однажды не останусь с ним, он будет звать своего отца, чтобы тот остался с ним. Я часто жду, когда он заснет, и возвращаюсь спать в свою кровать, но ночью мой сын встает и приходит в нашу комнату, и тогда я возвращаюсь спать с ним в его кровати, или мы спим втроем в одной кровати. Если я хочу сказать «нет» ночью, я чувствую, что ребенок путается ночью, и я боюсь, что это повлияет на его сон, и он будет плохо себя чувствовать на следующий день. Взрослые тоже не хотят ссориться с ним по ночам. Мы все спим в оцепенении. Из-за этого я иногда беру на себя инициативу спать с ним, и эта проблема беспокоит меня уже долгое время. Решив спать отдельно от сына, я сказала ему, что буду спать в разных кроватях с ним, а также, что не буду возвращаться к нему в постель, если он встанет ночью, чтобы искать меня. Но мы договорились, что можем спать с ним два дня в неделю. Наконец настал день, когда мы стали спать отдельно. В первый день мой сын был очень против этого, домогаясь, чтобы я спала с ним, и я была так расстроена, что в конце концов проигнорировала его. На следующий день мы с его папой объединили наши мысли, и его папа согласился со мной. Вечером мой сын снова пошел упрашивать отца, но на этот раз ничего не вышло, и ему пришлось пойти спать в свою комнату. Он тоже вскоре уснул, но ночью встал еще раз. Когда он дошел до моей кровати, я сразу же отправила его обратно в его комнату, некоторое время утешала его, а затем плотно закрыла дверь и ушла. Сын умолял меня в постели, но я не успокоилась, и он действительно не вышел за мной. На третий день ситуация была такой же, как и на второй. На четвертый день мой сын принял тот факт, что мы не собираемся ложиться с ним спать, и перед сном я легла с ним, поговорила с ним, потом обняла его и ушла, и он перестал приставать, и впервые в жизни не вставал ночью, чтобы снова искать нас!