В целом, во время беременности желтые плоды можно есть умеренно.
Твердая и нежная мякоть, сладкая и кислая, умеренное потребление во время беременности может помочь повысить аппетит. Фрукт хуанпи содержит углеводы, грубую клетчатку, витамин С, а также калий, натрий, магний, железо и другие питательные вещества, беременные женщины могут употреблять его для пополнения запасов питательных веществ в организме, необходимых для содействия росту и развитию плода.
Однако содержание сахара в желтых фруктах высокое, для группы риска по гестационному диабету нужно есть меньше или не есть, чтобы не повлиять на контроль сахара в крови. Во время беременности следует сбалансированно потреблять различные питательные вещества, есть больше свежих овощей и фруктов, обеспечивать разнообразное и сбалансированное питание.
Во время беременности рекомендуется питаться небольшими порциями и при необходимости проконсультироваться с врачом или диетологом для получения научных рекомендаций по питанию.