Так называемая артериальная эмболия обычно представляет собой острый приступ тромба или атероматозной бляшки и других эмболов, исходящих из сердца или артериальной стенки, смещающихся с током крови в дистальную артерию, застревающих в артерии меньшего калибра, чем эмбол, и перекрывающих просвет, в течение короткого периода возникает ишемия и некроз конечностей, органов и тканей, что в конечном итоге угрожает жизни. Зимняя температура постепенно снижается, метаболизм человека замедляется, организм сердечно-сосудистых и цереброваскулярных пациентов стимулируется холодным воздухом, внезапная вазоконстрикция, легко приводит к закупорке сосудов, прекращению подачи крови, кровоток блокируется, так что токсичные вещества в кровеносных сосудах нелегко вывести, тем самым вызывая начало артериальной эмболии. Это особенно актуально зимой, которая является пиковым временем года для артериальной эмболии, поскольку первые холода заставляют кровь липнуть и замедляться в грубых мелких артериях, что приводит к образованию мелких тромбов, которые могут вызвать артериальную эмболию конечностей, цереброваскулярную блокаду или инфаркт миокарда. Учитывая серьезные последствия артериальной эмболии, эффективная профилактика необходима и, более того, осуществима. Для пациентов с основными факторами риска или уже перенесших артериальную эмболию, в качестве антитромботического средства рекомендуется длительный или даже пожизненный прием аспирина 75-100 мг/день, если нет противопоказаний. В то же время следует изменить неправильный образ жизни, такой как высококалорийный, высокожировой, с низким содержанием клетчатки, недостаточной физической активностью, пристрастием к алкоголю и табаку. Профилактику артериальной эмболии в зимний период можно свести к четырем краеугольным камням: правильное питание, соответствующие физические упражнения, отказ от курения и ограничение алкоголя, а также психологическое равновесие. Особое внимание следует уделять следующим аспектам: 1. Уделяйте внимание теплу: кровеносные сосуды, особенно коронарные артерии, склонны к сокращению и спазму зимой, когда холодно, что приводит к недостаточному кровоснабжению и, возможно, к эмболии, поэтому большое внимание следует уделять поддержанию тепла. 2, пациент не должен быть утром упражнения: потому что, когда спит, нервная система человеческого тела находится в состоянии торможения, жизненная сила не достаточно, когда вы вдруг проснулись утром, существенное упражнение, нейронной возбудимости внезапно увеличилась, очень легко вызвать артериальную эмболию, зимой следует обратить внимание на эту проблему. 3, тонизировать умеренно: китайский народ имеет привычку зимнего тонизирования, зимой люди меньше упражняются, в сочетании с большим количеством тонизирующей горячей пищи и тонизирующего вина, легко вызвать высокий уровень липидов в крови, провоцируя артериальную эмболию, поэтому зимнее тонизирование должно проводиться в соответствии с индивидуальным телосложением. 4, душевное равновесие: эмоциональное возбуждение является основным табу сосудистых заболеваний, ишемической болезни сердца, гиперлипидемии, в частности, пациенты должны быть расслаблены, не позволяйте эмоциональным взлетам и падениям слишком сильно. 5, соответствующая физическая нагрузка: снижение физической нагрузки также может привести к замедлению кровотока и повышению уровня липидов в крови, поэтому важно организовать время физических упражнений и разумно контролировать их количество. Зимой перед физическими упражнениями следует дождаться восхода солнца. В это время температура снова повышается, что позволяет избежать резкой холодной стимуляции организма и возникновения заболеваний.