Когда вы узнали, что в данный момент собираетесь стать отцом, то в волнении, азарте, панике, предвкушении со стороны не обнаружите ли, что какая-то ваша чрезмерная опека, неправильная защита, вредные привычки и т.д. могут дома этой «первоклассной защите» нанести вред? По данным опроса доказано, что у значительной части будущих мам в аномалиях беременности виновником является именно такой потенциальный отец. Осторожные папы в итоге какие ошибки совершают? Причина попадания в список: Чрезмерная опека Степень частоты правонарушений: ★★★★★★ Высказывание будущего отца «Когда его жена беременна, он, как муж, естественно, должен сосредоточить все свое внимание на будущей маме, внимательно и осторожно. Чем меньше будущая мама двигается, тем лучше, и чем больше она ест, тем лучше. Домашние хлопоты берет на себя сама мама, она не должна уставать, выходить на работу, естественно, запрещено, вдруг ее придавит и стукнет в машине, что делать? Чем меньше выходить на улицу, тем лучше. На улице полно микробов и пыли, и как можно отпускать ее одну на улицу, поэтому лучше сидеть дома, чтобы быть уверенной в себе! Мифы Жизнь — это сплошные физические упражнения! Когда будущая мама занимается спортом, плод тоже занимается! И от того, насколько правильно беременная женщина двигается во внутриутробном периоде, во многом зависит будущая координация ребенка, его умение держать равновесие и даже его физическая подготовка. Понятно, что будущий отец крайне обеспокоен настроением будущей мамы, но нежелательно, чтобы будущая мама не позволяла себе немного потрудиться физически, просто взяв на себя работу. На самом деле слишком малая активность будущей мамы приведет к ослаблению организма, что не только увеличит частоту тяжелых родов, но и пагубно скажется на росте и развитии плода. Кроме того, чрезмерное питание и недостаточная физическая активность способствуют слишком быстрому набору веса плода, что приводит к рождению ребенка с большим весом, повышает сложность родов и вероятность кесарева сечения. Кроме того, если будущая мать во время беременности слишком мало занимается физическими упражнениями, то сокращение мышц брюшного пресса будет ослаблено, и во время родов родовые силы будут недостаточными, что является результатом чрезмерной защиты будущей матери. Правильный способ 1. Разработать подходящий план физических упражнений для будущей мамы: основной предпосылкой для будущей мамы, выполняющей физические упражнения и домашние дела, является правильное предохранение, а также постоянная корректировка интенсивности физических упражнений в зависимости от беременности. В первые 8 недель беременности следует избегать длительных по интенсивности физических нагрузок, прогулки на свежем воздухе, походы в менее людные супермаркеты за покупками являются хорошим способом снятия стресса, физическими упражнениями. Но лучше всего, чтобы время занятий не превышало 1 часа. С 10 по 30 неделю беременности время занятий может быть увеличено в зависимости от ситуации. 2, будущая мама может выбрать форму упражнений: в дополнение к ходьбе и другим обычным движениям на досуге, будущая мама может также выбрать некоторые более мягкие проекты, такие как успокаивающая ритмическая гимнастика, нежные физические танцы и т.д., которые не только оказывают большое влияние на будущую физическую координацию и баланс ребенка, но и способствуют развитию мозга плода. Практика акушерских упражнений, йоги во время беременности, а также выбор подходящих водных упражнений на поздних сроках беременности могут помочь будущим мамам благополучно родить ребенка. А если в этом будет участвовать и будущий отец, то это еще больше повысит мотивацию будущей матери. Причина внесения в список: Вредные привычки Частые нарушители: ★★★★★ Заявление будущего отца «Я знаю, что курение вредно для беременной женщины и плода, поэтому я никогда не курю дома. Когда я действительно не могу удержаться, я просто иду на балкон или вниз, чтобы хорошо провести время, и у меня практически нет запаха сигарет на теле, когда я возвращаюсь к своей жене. Кроме того, каждые выходные развлекательные мероприятия я тоже отменил, все дома с женой, с ним же смотрю телевизор, играю в компьютер, так что всегда можно считать себя квалифицированным мужем, отцом, верно?» Заблуждения В настоящее время, в связи с популяризацией знаний о здоровье беременных, большинство будущих отцов хорошо осведомлены в вопросе «некурения». Но знаете, последние научные исследования подтверждают, что помимо «курения», «пассивного курения», наносящего вред человеческому организму, существует еще один потенциальный убийца — «дым из третьих рук», то есть вредные частицы и газы, выделяемые сигаретами, задерживающиеся на стенах, мебели, одежде и даже волосах и коже, которые могут впитываться в кожу человека. Вентиляция и уровень загрязнения могут привести к тому, что запах сигарет может сохраняться в течение нескольких часов, дней или даже месяцев. Даже если вы курите только на улице, никотин все равно может содержаться в воздухе и пыли вашей жилой комнаты. Кроме того, через дыхательные пути будущей матери они попадают в кровь, а затем через плаценту — в организм плода, нарушая его нормальное развитие и вызывая выкидыши, тератологию и рождение детей с низкой массой тела. Компьютер в наше время является обязательным спутником для развлечений. Но знаете ли вы, что при включении компьютера электромагнитное излучение, исходящее от монитора, оказывает разрушительное воздействие на деление клеток. Оно может повредить микроструктуру эмбриона на ранних сроках беременности. Согласно последним исследованиям, у будущих мам на ранних сроках беременности, проводящих за компьютером более 20 часов в неделю, частота выкидышей увеличивается на 80%, также значительно возрастает вероятность рождения деформированных плодов. Разумеется, и со стороны будущей мамы компьютер тоже имеет значение. Правильный подход 1. Старайтесь не курить: независимо от того, курит ли будущая мать до беременности или после нее, будущий отец не должен курить, если это трудно сделать, можно использовать некоторые средства для борьбы с курением, например, брызгать в нос отвар для борьбы с курением, есть сахар для борьбы с курением или использовать зубную пасту для борьбы с курением. 2, подальше от радиации: в этот особый период дома некоторые опасные «современные технологии» должны постараться войти в состояние покоя, помимо компьютеров, телевизоров, микроволновых печей, мобильных телефонов, являющихся источниками радиации. 3, не стоит слишком часто выходить в свет: жена во время беременности будет более чувствительна и осторожна, чем обычно. Слишком частые выходы в свет сделают ее суетливой, и она начнет задумываться. И даже самые обычные светские приемы могут отнимать у вас время и силы. Если вы не хотите их посещать, то откажитесь от них во имя ребенка — все поймут. Если же вы действительно не можете вырваться, то как можно раньше позвоните жене по телефону, сообщите ей о своих приготовлениях и предполагаемом времени прибытия домой, такое отношение жены будет необычайно понимающим по отношению к вам. 4, соблюдайте личную гигиену, откажитесь от увлечения бородой: борода, особенно густая, адсорбирует и укрывает многие микроорганизмы и загрязнители воздуха, такие как фенол, бензол, толуол, азот, свинец и т.д. Будущий отец и будущая мать интимного характера будут случайно попадать в дыхательные пути и пищеварительный тракт жены, поэтому в целях сохранения здоровья матери и ребенка будущим отцам следует либо отказаться от выполнения «типа мужских» действий! Причина: Неуместное предохранение Частые нарушители: ★★★★ Заявление будущего отца «Раз уж предохраняться слишком сильно нехорошо, то пусть природа идет своим чередом, в любом случае, я не считаю беременность чем-то страшным, к тому же, моя жена еще довольно крепкая и выносливая». Обзор заблуждений Быть слишком осторожным действительно излишне, но и быть беспечным — тоже абсолютное «нет». Как бы высоко вы ни веселились вместе, сейчас вам следует подтянуться. Ведь зачастую именно мелочи становятся причиной несчастных случаев между матерью и ребенком. Ниже мы перечислили несколько моментов, на которые будущие отцы и матери обычно не обращают внимания, но последствия которых могут быть серьезными. Сравните, нет ли у вас «неподходящей» ситуации: 1, пусть жена носит тяжелые предметы, лазает по лестницам, чтобы забраться повыше. 2, позволять жене вместе с вами смотреть фильмы ужасов, романы ужасов. 3, сводите ее в парк аттракционов, чтобы она покаталась на бамперных машинках, порогах или даже американских горках. В любом случае следите за тем, во что она хочет играть. 4, Пусть она засиживается с вами допоздна. 5, Когда вы идете ужинать или на вечеринку, ваша жена тоже может выпить немного вина. 6.Караоке с друзьями более 2 часов. 7.Принятие горячей ванны (температура воды более 39℃) в течение более 1 часа. Правильный подход к тому, чтобы быть хорошей домработницей: обычно жена заботится о привычке к вам, в этот момент не может помочь, но некоторые из рук и ног. Не волнуйтесь, изучайте профессиональные книги и журналы для родителей, чтобы узнать все, что вам нужно. Получив теоретические знания, вы можете помочь своей жене спланировать жизнь во время беременности в соответствии с ее реальным положением. Что ей можно делать, а что категорически нельзя; что она физически может делать, а что для нее рискованно. Обязательно следите за будущей мамой, пользуйтесь авторитетом и строго контролируйте. В списке причин: плохое настроение Степень частого нарушителя: ★★★★★ Заявление будущего отца «В жена беременна в это время, я глубоко как глава семьи обязанности, для того, чтобы заработать достаточно ребенка сына сухое молоко деньги, так что их мать и сын в материальном получить больше защиты, поэтому в это время работать естественно больше, чем обычно более тяжелой и тяжелой работы, я думаю, пока это разумно жена должна понимать и сочувствовать словам мужа. Я думаю, пока это разумная жена должна понимать и сочувствовать боли мужа, но я не ожидал, что она не только не понимает, но и потому, что я поздно пришел домой с работы и у меня возникли разногласия, характер, я действительно думаю, что она непонимающая! Миф Обзор Беременность является жизнь женщины будет производить много тонких изменений в стадии, по сравнению с физической внешности изменения, на самом деле, больше, но внутренние изменения, эмоции является одним из самых сильных изменений. Безопасность и здоровье двух людей, ожидания всей семьи и т.д. в это время связаны только с ней, ее давление можно себе представить. Когда вы сталкиваетесь со своей женой, периодически теряющей рассудок, вы и она один и тот же огонь, каждый не уступает? Или на раздражение жены отвечают холодными словами, что действительно неправильно и очень неправильно. Психическое длительное пребывание в состоянии напряжения и депрессии серьезно скажется на здоровье будущей матери и плода и увеличит шансы будущей матери на преждевременные роды; для «острого» будущего отца и его жены и большая ссора, или даже толкание и пихание, танцы на кулаках, что не только вызывает риск выкидыша, будущая мать окажется в отчаянном положении, что приведет к эмоциональным и физическим последствиям. Это не только создаст угрозу выкидыша, но и поставит будущую мать в безвыходное положение, причинив ей сильнейший эмоциональный и физический вред. Сами того не подозревая, психический и эмоциональный ущерб может иметь гораздо больший и более длительный эффект, чем физический дискомфорт. Правильный подход 1, метод обратного отсчета 30 секунд, чтобы успокоиться: Если вы поссорились, или вам кажется, что ваша жена действительно неразумна, в вашем «плохом настроении» не переросла в более интенсивную ссору, пожалуйста, немедленно ОСТАНОВИТЕСЬ! 30 секунд, не желая ни о чем думать, постарайтесь заставить себя немного успокоиться, можно также вести обратный отсчет, делая при этом глубокий свист. 30 секунд прошло, вы действительно не так уж и сердиты? Если газ еще не выветрился, то отсчитайте еще 30 секунд! 2, вернитесь к джентльмену жалости: будничная жизнь — это для жены вас, как не сделать лучше в это время? Не сказать, чтобы она была послушной, но также должна быть заботливой. Ласковая улыбка, теплые слова, будут в будущей маме духовной силой. Кроме того, беременность — самый чувствительный период для каждой женщины, хотя это тоже 10 месяцев, но по сравнению с тем счастливым временем в вашей будущей жизни, что такое этот момент терпения. Верьте, что счастье только впереди, и у Вас все получится. На список причин: сексуальная жизнь не раздел Часто правонарушители степени: ★★★★ потенциальный отец Чэнь сказал «Теперь, когда его жена беременна, начало выносливости, долгое время неизбежно тела и отсутствие самоконтроля, но я думаю, пока немного внимания к действию нежной точки не должно быть никаких слишком больших проблем ……. » Обзор заблуждений Правильная и комфортная сексуальная жизнь во время беременности может не только укрепить отношения пары, но и способствовать росту и развитию плода. Однако в организме будущей мамы на всех этапах беременности будут происходить физиологические и психологические изменения, поэтому и частота половой жизни должна подстраиваться под изменения. Некоторые мужья, не понимая или не имея самоконтроля, на ранних и поздних сроках беременности ведут половую жизнь жены без ограничений, что в результате приводит к выкидышам, преждевременным родам и внутриутробному инфицированию. Согласно данным, от 10% до 18% выкидышей вызваны неправильной половой жизнью во время беременности. Поскольку в первые три месяца беременности плацента еще не полностью сформирована, эмбриональная ткань, прикрепленная к стенке матки, недостаточно прочна, при частых или грубых половых контактах легко стимулировать сокращение матки, что приводит к преждевременному разрыву плодных оболочек; в последние три месяца беременности при сексе легко занести во влагалище посторонние микроорганизмы, вызывающие инфекцию. Вызывая преждевременные роды, особенно за 1 месяц до родов, половая жизнь повышает давление в брюшной полости, что приводит к преждевременным родам, внутриутробной инфекции, пуэрперальной инфекции и т.д.. Поэтому нельзя быть жадным до минутного удовольствия и попадать в неприятности, так называемые маленькие, которые не могут себе позволить, могут испортить большой план. Правильный подход 1, сдерживать себя: будущий отец во время беременности должен сдерживать себя, внимательно относиться к жене, особенно на ранних и поздних сроках беременности, должен обратить внимание на сокращение количества половой жизни. Если у будущей матери в прошлом были самопроизвольные аборты и привычные аборты, следует уделить больше внимания запрету на половую жизнь за 1 месяц до родов. 2, выберите правильное время: по сравнению с ранней и поздней беременностью секс в середине беременности относительно безопасен, но будьте очень осторожны и умеренны в количестве раз. При нормальных обстоятельствах подходит один раз в неделю, при этом следует выбирать позу, не сдавливающую плод, и использовать презерватив, чтобы не стимулировать матку простагландинами, содержащимися в сперме, вызывая сильные сокращения.