Лечение тяжелой бессонницы состоит из двух аспектов: 1. Медикаментозное лечение. В клинической практике наиболее часто используются небензодиазепиновые снотворные, то есть декстрозопиклон, зопиклон, залеплон и золпидем. Если этот вид лекарств не обеспечивает полного улучшения состояния пациента при бессоннице, в клинической практике также используются антидепрессанты с улучшающим сон действием, такие как клозапин, тразодон, амитриптилин, доксепин и др. Врач должен будет учесть пол, возраст, физические заболевания пациента и предыдущий прием лекарств, чтобы выбрать, какое лекарство использовать.2. В дополнение к вышеперечисленным лекарствам, пациентам с бессонницей также необходима когнитивно-поведенческая терапия. Пациенты с бессонницей часто чрезмерно обеспокоены последствиями своего сна, а также преувеличивают серьезные последствия, к которым может привести бессонница. Во-первых, важно дать пациентам правильное понимание опасностей бессонницы и научить их способам корректировки сна, чтобы они могли спать лучше, только если уменьшат свой страх перед бессонницей. Хорошие привычки гигиены сна, такие как не засиживаться в постели, не нагонять сон и не лежать в постели в ожидании сна, также могут быть полезны для улучшения бессонницы. Кроме того, необходимо правильно выполнять аэробные упражнения. Аэробные упражнения также способствуют улучшению сна.