С наступлением летней жары многие люди предпочитают работать или отдыхать в кондиционированном помещении, однако длительное воздействие кондиционера может привести к «синдрому кондиционера» или «болезни кондиционера». Болезнь кондиционера связана с использованием кондиционера, заложенностью носа, сухостью в горле, головокружением, чиханием, шумом в ушах, усталостью, потерей памяти, сухостью кожи, болью в суставах или мышцах и другими симптомами. Ветер, дующий из кондиционера, является сухим, из-за вдыхания сухого воздуха и выдыхания почти насыщенного влагой, поэтому слизистые оболочки дыхательных путей будут обезвожены; летом, при меньшем количестве одежды, голая кожа потеряет много воды, даже если она не потеет; кроме того, сухой воздух сделает текстиль, пол, пластик, древесину мебели и т.д. сжатыми, поврежденными и выделит вредный газ формальдегид, который может попасть в организм человека через легкие. внутрь организма, что приводит к снижению функции зрительных нервов и памяти, головокружению и другим симптомам. При длительном нахождении в замкнутом пространстве воздух не циркулирует, что приводит к снижению содержания кислорода в воздухе и повышению содержания углекислого газа, вызывая такие симптомы, как головокружение, забывчивость, замедление реакции, потеря аппетита. Например, при низкой температуре воздуха, тонкой одежде такая низкотемпературная среда приведет к болям в суставах конечностей, руки и ноги будут холодными и онемевшими; если разница температур в помещении и на улице велика, то часто в холоде и на холоде будет ощущаться то жар, то холод, что приведет к нарушению баланса регуляторных систем организма, что приведет к головным болям или восприимчивости к простуде и гриппу. Сухой и холодный воздух может легко привести к снижению уровня защиты органов дыхания; если кондиционер не чистить регулярно, в нем легко размножаются различные вирусы, бактерии и другие микроорганизмы; при включении кондиционера большое количество патогенных микроорганизмов выдувается кондиционером, что приводит к загрязнению воздуха в помещении; кроме того, при работе кондиционера снижается концентрация озона, подавляющего патогенные микроорганизмы, и перечисленные факторы могут легко привести к респираторным инфекциям, особенно легионеллезным. Инкубационный период инфекции Legionella составляет от 2 до 12 дней, начало заболевания часто проявляется в виде озноба, лихорадки, ломоты в мышцах, сухого кашля или небольшого количества мокроты, болей в животе, диареи, сдавливания грудной клетки и других симптомов, в тяжелых случаях может наблюдаться стойкая высокая температура, прогрессирующее нарушение дыхания и даже смерть от остановки дыхания. Кроме того, в закрытых кондиционированных помещениях из-за циркуляции воздуха концентрация пыли, пылевых клещей и других аллергенов значительно выше, люди, страдающие аллергией, подвержены аллергическим заболеваниям. Вообще говоря, пожилые и немощные люди, женщины и дети, а также страдающие хроническими заболеваниями сердца и легких склонны к заболеваниям, связанным с кондиционированием воздуха, поэтому использованию кондиционеров необходимо уделять особое внимание для профилактики. Пациенты с хроническими сердечно-легочными заболеваниями в основном пожилые, слабые, с плохой сердечно-легочной функцией, кондиционированные помещения, низкая температура, сухость, низкий уровень кислорода, высокий уровень углекислого газа, высокий уровень формальдегида в воздухе, избыточный рост патогенных микроорганизмов — эти факторы могут вызвать кондиционерную болезнь или привести к обострению первоначального заболевания. Поскольку использование кондиционера имеет так много вредных последствий, какие меры следует предпринять для его профилактики? (1) Потея в кондиционированном помещении, не забывайте менять мокрую одежду, вытирать пот; часто открывайте окна, чтобы обеспечить конвекцию и обмен воздуха в помещении и на улице; температура в помещении должна быть около 24-28 ℃, разница температур внутри и снаружи не должна превышать 7 ℃; избегайте дуновения холодного воздуха кондиционера непосредственно на тело; лучше всего поставить в комнате кастрюлю с водой, чтобы предотвратить высыхание воздуха. (2) При использовании кондиционера необходимо поддерживать чистоту и гигиену в помещении, часто стирать постельное белье, категорически запрещается курить в помещении; кондиционеры необходимо регулярно чистить от пыли и бактерий, лучше всего чистить фильтр раз в неделю в период использования кондиционера. (3) Избегайте длительного использования кондиционера, при длительном нахождении в кондиционированном помещении следует пить больше воды, употреблять больше богатых витаминами овощей и высококачественной белковой пищи, а также выполнять ряд физических упражнений для повышения физической подготовки. (4) Влажность воздуха в офисе должна составлять 50%-60%, а во время сна в спальне влажность воздуха должна составлять 60%-70%. Если вы страдаете от болезни кондиционирования воздуха, то для ее лечения можно принять воду с пачули или выпить немного супа из зеленых бобов.