Храп может быть простым храпом или синдромом обструктивного апноэ сна, который в основном связан с закупоркой дыхательных путей, а распространенные заболевания включают искривление носовой перегородки, носовые полипы, увеличенные миндалины и аденоиды, ретракционную деформацию нижней челюсти, патологическое ожирение и т.д. Быстрого лечения не существует, и симптомы в основном контролируются изменением позы сна, выбором хирургического лечения и респираторного лечения. 1. изменение позы сна: не спите на спине, а лучше ложитесь на бок, чтобы уменьшить западение корня языка и сохранить ровное дыхание, что поможет облегчить храп. 2. хирургия: хирургическое вмешательство для исправления искривленной носовой перегородки, носовых полипов, увеличенных миндалин и аденоидов и других заболеваний, чтобы улучшить обструкцию дыхательных путей. 3. неинвазивная вентиляция под положительным давлением: использование неинвазивной вентиляции под положительным давлением и аппарата искусственной вентиляции легких позволяет поддерживать свободное дыхание и облегчить храп. Если храп простой и не влияет на вас или окружающую среду, его можно не лечить. Если же это синдром обструктивного апноэ сна, рекомендуется обратиться в больницу для обследования, выяснения причины заболевания, а также для стандартизации медикаментов и лечения.