Определить, есть ли у вас неприятный запах изо рта, можно с помощью собственного дыхательного теста, теста слюны, проверки зубной нити и отзывов близких людей. 1. дыхательный тест: согните ладони собственных рук и поместите их перед ртом на расстоянии 2-3 см, выдохните в сторону ладоней. После этого понюхайте запах на ладони, если запах неприятный, это означает, что изо рта пахнет. 2. тест слюны: пациент может использовать язык для облизывания тыльной стороны ладони, чтобы слюна осталась на тыльной стороне ладони, если после высыхания остается неприятный запах, возможно, у него дурной запах изо рта. 3. проверка зубной нити: можно использовать зубную нить для очистки щелей зубов, при этом зубной камень остается на нити, и попробовать понюхать нить. Если от зубной нити исходит запах, это означает, что у вас неприятный запах изо рта. 4. отзывы близких людей: вы можете дать близким понюхать свой рот, если во рту есть неприятный привкус, значит, изо рта пахнет. 5. понаблюдайте за языком: при неприятном запахе изо рта на поверхности языка могут быть белые или желтые выделения. Основными причинами неприятного запаха изо рта являются употребление тяжелой пищи, заболевания желудочно-кишечного тракта, проблемы с полостью рта и так далее. Если неприятный запах изо рта вызван проблемами с питанием, его можно улучшить, изменив пищевые привычки и обратив внимание на состояние полости рта. Если же неприятный запах изо рта вызван другими заболеваниями, необходимо обратиться в больницу, чтобы получить четкое представление о причине неприятного запаха изо рта и пройти курс лечения под руководством врача.