Весенний фестиваль, богатые блюда, воссоединения семьи, собрания, неизбежно появится есть больше, есть явление поддержки, многие люди чувствуют, что есть все, что не аппетит, широко известный как «год полный». Так как же не переедать на праздники? Сегодня, для вас, чтобы рекомендовать несколько пищевых метод устранения, так что мы можем быстро облегчить поддержку отек, неудобная ситуация. Рецепт пищевой терапии для устранения пищи и желудка — имбирный напиток Чэнь Пи. Летучее масло, содержащееся в Чэнь Пи, оказывает мягкое стимулирующее действие на желудочно-кишечный тракт, способствуя выделению пищеварительных соков и устраняя скопление газа в кишечном канале, поэтому он обладает эффектом ароматизации желудка и изгнания ветра и уменьшения газа. Имбирь также полезен для многих пациентов, которые чувствуют холод в животе, не думая о еде. Витамины и электролиты, содержащиеся в коричневом сахаре, способны сбалансировать водно-жидкостный обмен внутриклеточной среды и вывести клеточные метаболиты, регулируя уровень концентрации определенных веществ между тканями. Применение: Возьмите 5 грамм кожуры, 2 ломтика имбиря, добавьте соответствующее количество коричневого сахара, заварите кипятком и пейте вместо чая по одной чашке два-три раза в день. Употреблять продукты, содержащие пищеварительные ферменты, для улучшения пищеварения? Пищеварительная функция человеческого организма полагается на механическое переваривание желудочно-кишечного движения для завершения, пищеварительные ферменты имеют определенную роль в продвижении пищеварения, но пищеварительные ферменты, дополненные зарубежными странами, имеют мало влияния на пищеварение человека. Кроме того, секреция пищеварительных ферментов у разных людей различна, и это не означает, что прием одного и того же препарата пищеварительных ферментов или пищи будет иметь одинаковый эффект для всех. Кроме того, с точки зрения традиционной китайской медицины, продукты, содержащие пищеварительные ферменты, в основном имеют кислую и вяжущую природу, что может помочь пищеварению при редком употреблении, но может навредить желудку и кишечнику при чрезмерном употреблении. 2, овощи и фрукты 1, овощи: редис и лук облегчают выделение жира Пищевые волокна в овощах способствуют моторике желудочно-кишечного тракта и облегчают выделение жира, особенно редис и лук, которые обладают сильным эффектом облегчения выделения жира и способствуют пищеварению. Употребление сырого редиса оказывает облегчающее действие на полноту желудка. Лук почти не содержит жира и обладает функцией успокоения печени и увлажнения кишечника, что может уменьшить чувство жирности и препятствовать повышению уровня холестерина, вызванного диетой с высоким содержанием жира. 2, фрукты: боярышник цитрусовые для улучшения пищеварения Эксперты, аппетитные продукты, помогающие пищеварению — это боярышник, цитрусовые и т.д.. После полного приема пищи, стакан апельсинового сока, может быть освобожден от жира, устраняя пищу, и имеет жажду, чтобы проснуться прекрасную пользу, потому что апельсин богат органическими кислотами, имеет роль содействия пищеварению. Кроме того, папайя известна как «король всех фруктов» и содержит уникальный фермент протеазу, который оказывает сильное смягчающее действие на мясо, содержащее белок. Если папайю приготовить вместе с мясом, она не только поможет тушить мясо, но и уменьшит жирность. Боярышник обладает эффектом увеличения коронарного кровотока, снижения уровня холестерина в крови и стимулирования жирового обмена. Яблоки богаты калием и пектином, который оказывает понижающее действие на холестерин в крови и хорошо снимает жирность. Бананы также обладают слабительным, детоксикационным и жиросжигающим действием. Ячменный чай способствует перистальтике кишечника и уменьшает время пребывания жирной пищи в желудке, причем лучше пить теплый чай, который снимает жирность и защищает желудок, чем холодный. Кроме того, хорошим выбором является суп из кислых слив. Суп из кислых слив богат питательными веществами, содержит большое количество аминокислот, микроэлементов, пищевых волокон и других веществ, полезных для здоровья человека, а его основными ингредиентами являются вучжан и боярышник, оба из которых хорошо снимают жирность и устраняют застойные явления. Лакрица, мята и ромашковый чай могут устранить пищу? Мяту не следует употреблять в избытке. Беременным женщинам не следует ее употреблять, а людям со слабой или холодной конституцией следует употреблять ее по своему усмотрению. Ромашка может помочь вывести токсины из организма, но ее не следует применять тем, кто страдает от недостатка холода. Солодка, перечная мята и ромашковый чай для регулирования функции желудочно-кишечного тракта, причина в том, что солодка может способствовать регулированию функции желудочно-кишечного тракта, два других в основном ориентированы на функциональные заболевания желудочно-кишечного тракта или пациентов с заболеваниями желудочно-кишечного тракта, в основном с неврастенией, и должны иметь короткую продолжительность болезни, длительные желудочно-кишечные расстройства не подходят для приема вышеуказанной формулы. В-четвертых, симптоматическое устранение рыбы, съеденной слишком много, пюре имбиря, смешанного с уксусом смешивания пищи. Если вы съели слишком много мяса, пожуйте жмых боярышника. Если вы съели слишком много клейкого риса, разведите 30 г жареного солода в воде и выпейте. Если у вас сухой рацион, вы можете выпить немного горячего супа или оригинального супа. Под оригинальным супом здесь в основном подразумевается суп с лапшой или суп с клецками при приготовлении лапши, а не мясной суп при употреблении мяса. В-шестых, специальная обработка пищи гимнастические упражнения Mo живота может увеличить перистальтику кишечника благотворно влияет на пищеварение, но следует отметить, что против часовой стрелки Mo живота для дополнения, по часовой стрелке Mo живота для диареи. Точка желудка является точкой желудка, точка пупка является точкой на меридиане желудка, точка стопы Янмин, также является точкой меридиана толстой кишки, точка стопы три мили является точкой меридиана желудка. Ежедневное надавливание на эти три точки в течение полминуты поможет укрепить селезенку и желудок, а также поможет транспортировать и трансформировать сырость. Выполните этот комплекс упражнений для селезенки и желудка, чтобы избавиться от пищи! 1. Сначала потрите ладони друг о друга, чтобы разогреть их. 2. 200 раз проведите по животу по часовой стрелке, используя точку Шэнь Цюэ в качестве центра. 3. Нажимайте и растирайте три акупунктурные точки Чжунгуй, Тяньшу и Саньсили по полминуты каждую. Три акупунктурные точки: Чжунбэй, Тяньшу и Шаньсили. Одним словом, применение вышеперечисленных методов поможет стимулировать перистальтику желудочно-кишечного тракта, сократить время опорожнения желудка, уменьшить нагрузку на желудок и кишечник, защитить функции желудочно-кишечного тракта и тем самым сохранить нормальную функциональную деятельность организма.