Стандартная формула для расчета веса человека должна оцениваться в зависимости от его пола: стандартный вес для мужчин (кг) = [рост (см) — 80] x 0,7, а для женщин (кг) = [рост (см) — 70] x 0,6. Например, стандартный вес для мужчины ростом 1,75 м составляет 66,5 кг, а для женщины ростом 1,75 м стандартный вес составляет 63 кг, и нормальным считается колебание веса на ± 10%. Колебания в пределах ± 10% — это нормально. Однако стандартный вес не может отразить качество человеческого тела, и по стандартному весу нельзя судить о том, является ли тело слишком худым или тучным, поэтому в качестве основной базы для оценки того, является ли вес стандартным, следует использовать индекс массы тела, то есть ИМТ. Стандартный вес (кг) = рост (см) — 105, что находится в пределах ±10% от стандартного веса.