30-секундный метод самоисцеления — это неправда. Сон на подушке связан с неправильной позой во время сна, вызванной спазмом мышц шеи и плеч, напряжением, натяжением и приводит к. 30-секундный метод самолечения не соответствует действительности. После засыпания, вы можете отдохнуть через самолечение, но через массаж, иглоукалывание, горячие компрессы и другие методы физиотерапии и пероральные обезболивающие препараты, такие как Erythroxib, ибупрофен и т.д. может ускорить процесс восстановления, в то же время, может облегчить боль, онемение и другие неприятные симптомы, но долгосрочное использование обезболивающих и противовоспалительных препаратов может вызвать нарушение функции печени, сердечно-сосудистые повреждения, язва желудка и другие побочные эффекты, не занимайтесь самолечением, должны быть под руководством врача, чтобы принять. Рекомендуется, чтобы пациенты обращались в обычные больницы и проходили лечение и реабилитационные тренировки под руководством врачей.