Йогурт можно пить после употребления алкоголя, и его употребление в меру, как правило, не оказывает никакого влияния на организм. Йогурт богат белками и пробиотиками, и его умеренное употребление после алкоголя может восполнить некоторые питательные вещества, необходимые нашему организму. Однако не рекомендуется пить много йогурта после алкоголя, чрезмерное его употребление может увеличить нагрузку на желудок и кишечник, что приведет к диарее, болям в животе и другим симптомам. Перед употреблением алкоголя можно также съесть немного пищи, чтобы в некоторой степени уменьшить стимулирующее воздействие алкоголя на желудок. Кроме того, алкоголь относится к классу канцерогенов, длительное употребление алкоголя может привести к повреждению печени, повреждению желудка и кишечника и т.д., вредному для организма, поэтому рекомендуется не употреблять алкоголь, ежедневный рацион должен обеспечивать разнообразие пищи, сбалансированность питательных веществ, не допускать фаворитизма и придирок, чтобы не привести к недостатку питательных веществ в организме. При ухудшении самочувствия необходимо своевременно обратиться к врачу.