В определенной степени витамин Е может способствовать росту волос. Во-первых, витамин Е расширяет кровеносные сосуды, стимулирует рост капилляров и способствует притоку крови к коже головы и волосяным фолликулам, ускоряя рост волос. Во-вторых, витамин Е также противостоит старению волос и способствует делению материнских клеток волос, играя таким образом защитную роль для волос, делая их темными и блестящими. Например, если вы хотите сделать ресницы гуще, накапайте капли витамина Е и втирайте жидкость ватным тампоном в корни ресниц один раз в день; для ускорения роста волос используйте масло витамина Е, смешанное с оливковым или кокосовым маслом, и втирайте его в корни волос в течение пяти минут, чтобы способствовать впитыванию, вместе с пероральным приемом капель витамина Е или употребление в течение определенного времени продуктов, содержащих витамин Е, таких как грецкие орехи, семена черного кунжута, семена подсолнечника и т.д., для ускорения роста волос и придания им блеска.