Внешняя ротация голени может привести к выходу стопы за пределы восьмерки, Х-образной форме ног и другим состояниям, которые могут быть исправлены путем изменения неправильной осанки, тренировки мышц ног и т. д., а в серьезных случаях может потребоваться хирургическая коррекция. 1. изменение неправильной осанки: избегайте сидения со скрещенными ногами, стояния на коленях, сидения в лотке и других неправильных поз; женщины стараются носить меньше высоких каблуков. 2. тренировка мышц ног: таких как внутренние мышцы бедра, трицепсы икроножных мышц, сидя на стуле, две руки поддерживают спинку, лодыжка на предмете (можно менять от толстого до тонкого), два колена вместе, затем прямая нога поднимается до уровня, а затем опускается, 15-20 раз на группу, каждый раз 3 группы. Сядьте на пол с согнутыми коленями, колени разомкните, стопы напротив друг друга, руки согнуты, ладони на внутренней стороне коленного сустава, надавите на коленный сустав до максимального удержания в течение 2 секунд, а затем восстановите. 3. хирургическая коррекция: если внешняя ротация голени более серьезная и продолжается в течение длительного периода времени, это приведет к деформации ноги, что повлияет на функцию сустава, и деформация может быть исправлена с помощью операции остеотомии, чтобы отрегулировать выравнивание костей коленного сустава и восстановить нормальную линию силы и функции, а также уменьшить возможность дегенерации и повреждения кости и сустава. Людям с наружной ротацией большеберцовой кости рекомендуется обратиться в больницу, проконсультироваться с врачом и исправить деформацию научным способом под руководством врача.